Un bonnet de bain permet de protéger vos cheveux du chlore, maintient votre tête au chaud dans l'eau froide, et aide à garder les cheveux longs sur votre visage. Le port d'un bonnet de bain permet également pour des vitesses plus rapides de natation pendant une compétition. Beaucoup de piscines exigent nageurs de porter un bonnet pour empêcher les cheveux lâche d'être libérés dans l'eau et le colmatage des filtres. Le type de bouchon de natation vous choisissez dépend de quelques facteurs différents.

Instructions

•  Porter un bonnet de bain en silicone pour la baignade quotidienne. Bouchons de silicone durable garder votre tête au chaud, résister à l'exposition de l'eau à long terme, et ne seront pas étirer après chaque utilisation. Porter un bonnet de bain en silicone pour refroidisseur d'eau à 80 degrés.

•  Utilisez un bonnet de bain en latex dans l'eau plus chaude que 80 degrés. Minces bonnet de bain en latex détiennent moins la chaleur du corps, empêchant plus-épuisement lors de la baignade dans l'eau chaude.

•  Porter un bonnet de bain en lycra léger pour un maximum de confort dans l'eau. Lycra bonnet de bain sont faites de la même matière que certains maillots de bain. Porter un bonnet de lycra pour correspondre à votre costume. Lycra bonnets de bain coûtent plus de silicone et de latex bouchons.

•  Porter un bonnet de bain spécialement aménagée, comme un bouchon long cheveux. Le bonnet de bain long cheveux fournit un pouce ou deux de plus d'espace. Cheveux courts bonnet de bain conviennent à la plupart des têtes. Pour les enfants, choisissez un bonnet avec des sangles, ou l'un avec des dessins et des couleurs nettes.

Conseils et avertissements

• Porter un chapeau de couleurs vives piscine pour éviter la collision avec d'autres nageurs sous-marins.