Comment calculer Run Time For Marathons

February 11

Comment calculer Run Time For Marathons

Si vous êtes de formation pour un marathon, alors vous pouvez calculer votre temps d'exécution prévu. Pour ce faire, vous devez savoir que la vitesse est égale à la distance divisée par le temps. Vous pouvez ensuite utiliser cette formule pour calculer le temps qu'il faudra pour parcourir cette distance si vous connaissez le rythme que vous attendez de garder pendant le marathon. Pour faire ce calcul, vous devez savoir un marathon est 26.21875 miles.

Instructions

•  Exécutez à plusieurs reprises et de déterminer à quelle vitesse vous exécutez en moyenne. Pour ce faire, vous devez diviser la distance que vous avez exécuté par le temps qu'il vous a fallu pour l'exécuter. Après plusieurs essais, additionnez toutes les vitesses et diviser le résultat par le nombre de pistes. Par exemple, supposons que votre vitesse moyenne est de 3 miles à l'heure.

•  Changer la formule de vitesse utilisé dans le test précédent à résoudre pour le temps. Ainsi, le temps est égale distance parcourue divisée par la vitesse moyenne.

•  Sub dans la formule de vos valeurs et de résoudre par le temps. Dans l'exemple, 26.21875 miles divisés par 3 miles par heure équivaut à un temps de 8,74 heures.


Articles Liés