Équipement sportif adéquat peut aider à faire ou défaire la performance d'un athlète dans son cas, et les athlètes devenus dépendants de leurs choix d'équipement. Vous pouvez laver ce maillot de football que vous portiez quand vous avez obtenu votre premier touché, mais pads et autres équipements s'user au fil du temps et, en dépit de la relation affective, besoin d'être remplacé. Gardiens portant nouvelles plaquettes peuvent trouver qu'il est difficile de se déplacer ou ajuster alors qu'ils s'y habituent les plaquettes, et cela peut leur coûter leur performance. Manuellement porter dans les plaquettes peut vous aider à vous habituer à l'équipement avant le prochain match.

Instructions

•  Maintenez votre nouveau pad de gardien de but en position verticale dans la position qu'il aurait asseoir portiez-vous ce. Appuyer sur la touche contre le sol de sorte que la flexion du genou et des articulations de la cheville.

•  Attachez les tampons dans la position courbée avec un fort morceau de ficelle. Répéter l'opération avec l'autre pad. Laissez les plaquettes liés dans la position fléchie pendant au moins huit heures, de préférence pendant la nuit.

•  Détachez les plaquettes et les poser à plat sur le sol. Frappez chaque pad à plusieurs reprises avec le côté plat de votre bâton de hockey pour étirer le cuir et faire le rembourrage plus souple.

•  Ficeler les patins à nouveau et les laisser pendant la nuit. Répétez cette procédure au moins trois fois pour porter correctement dans les plaquettes.

•  Jouez quelques pratiques informelles avec les patins sur les casser avec vos mouvements naturels du corps.