La boxe est plus de frapper votre adversaire insensée. Il existe d'autres techniques que vous aurez besoin pour se développer dans la boxe. Employé par beaucoup de boxeurs professionnels, le bob et armure est une façon d'éviter d'être frappé. Ce mouvement peut être aussi important que le jeu de jambes de fantaisie ou un bon jab quand il vient à survivre dans le ring de boxe. Apprenez à Bob et à tisser pour améliorer vos compétences de boxe.

Instructions

•  Adopter une attitude de boxe normale: les pieds écartés, les bras serrés sur le corps, les poings levés et la tête rentrés vers le bas.

•  Bouge ton corps à la taille d'un côté à l'autre tout en tirant la tête en arrière pour éviter les coups de l'adversaire. Déplacez votre corps supérieur dans presque un motif chiffre huit à intégrer à la fois pompage et de tissage.

•  Pliez vos genoux tout en dansant et le tissage. Ne déplacez vos pieds. Garder les mains de chaque côté de la tête que vous effectuez ce mouvement.

•  Canard sous le coup de poing d'un adversaire que vous tisser un côté ou de l'autre. Ensuite, tirez rapidement à votre position normale et tirez votre tête en arrière avant de répéter ce geste quand votre adversaire jette son prochain coup de poing.

Conseils et avertissements

• Weave gauche lorsque votre adversaire jette un coup de poing droitier et à droite quand votre adversaire jette un coup de poing de la main gauche.
• Le plomb avec votre tête quand pompage et Bob en dehors des coups de votre adversaire. Ensuite, revenir rapidement à votre position normale.
• Ne pliez pas trop loin à la taille tout en tissant. Cela peut vous faire perdre l'équilibre.
• Ne pas passer par les mêmes bob et weave mouvements à plusieurs reprises. Votre adversaire sera capable de deviner où vous allez atterrir prochaine et son prochain coup de poing.