Si vous ressentez de la douleur ou de la raideur musculaire, vous voudrez peut-être essayer de porter un collier Phiten pour apaiser votre douleur --- et peut-être même améliorer votre jeu, si vous êtes un athlète. Colliers Phiten sont populaires parmi les amateurs de sport et les athlètes professionnels --- selon ScienceLine.org, Josh Beckett de Boston Red Sox et Matt Hasselbeck des Seahawks de Seattle les porter --- parce que le titane à l'intérieur des revêtements en tissu améliore supposément la capacité athlétique. Si vous avez un collier Phiten et que vous souhaitez le modifier, vous pouvez le faire en l'attachant.

Instructions

•  Posez votre Phiten collier sur la table en face de vous. Pliez le cordon du collier en trois parties égales situées à côté de l'autre. Il devrait ressembler à une longue boucle avec l'extrémité libre assis à côté de lui, et tous les trois sections doit être parallèle à l'autre.

•  Nourrir la section sur l'extrême droite passé la section centrale (à travers la boucle que vous avez créé), puis tirez la section sur l'extrême gauche après la section dans le centre. Ce que vous faites est d'attacher le câble par un nœud tressé. Le collier deviendra de plus en plus courte, afin de continuer le tressage jusqu'à ce que le collier est la longueur que vous souhaitez.

•  Tirez les extrémités de la tresse pour les redresser et de faire la section tressée ensemble soigné et même. Vous ne devez faire les noeuds spéciaux à la fin pour sécuriser la tresse, parce que la fin du nœud tressé restera mettre. Tirez sur les extrémités doucement pour serrer le nœud tressé. En faisant cela, vous pouvez même transformer votre collier Phiten dans un bracelet si vous ne voulez pas le porter autour de votre cou.

•  Mettez le collier autour de votre cou et enclenchez le mâle et la femelle se termine ainsi pour le fixer.