Grimpeurs et canyoneers devraient avoir un niveau de connaissances de base de la façon de lier ce qu'on appelle un harnais de sécurité, aussi connu comme un harnais de sécurité suisse. Vous façonnez ce harnais en utilisant une longueur d'escalade sangle de faire un harnais du siège improvisé utilisé pour descendre en rappel. Parce que l'escalade est un sport dangereux, la pratique et la formation devraient être prises avant d'utiliser toute technique dans le domaine.

Instructions

•  Trouver le point de la sangle à mi-chemin. Placez ce point de la sangle dans votre faiblesse, ou de frein, la main (si vous êtes droitier, placez la sangle dans votre gauche).

•  Enroulez la sangle autour de votre dos et placez les deux extrémités égales de la sangle arrière en face de vous, dans votre main de frein.

•  Faire un nœud double pronation à votre front de taille. Laissez tomber les extrémités de sangles afin qu'ils balancent en face de vous, vers vos pieds.

•  Prenez une extrémité de la sangle et le passer entre vos jambes et derrière les fesses. Faites de même avec l'autre extrémité de la sangle et l'enrouler autour de l'autre côté de la fesse et de la jambe.

•  Apportez les pièces de sangle enroulée autour des jambes, et les enfiler à travers les enveloppes de la taille de la sangle.

•  Penche-toi comme pour accroupir et tirez les extrémités de la sangle pour serrer les sangles de jambe. Enfilez la sangle se termine de retour autour des jambes une fois de plus et de les ramener à l'avant de la taille.

•  Placez les deux extrémités de sangle dans votre main de frein. Attachez les deux pièces tissées ensemble avec un noeud carré. Ouvrez le mousqueton --- D-clip en métal --- à la porte charnière et insérez le noeud de sangle dans le clip. Fermez le clip et le visser tout le chemin vers la droite, puis de nouveau un quart de tour vers la gauche.