Comment améliorer la prise de vue et de finition dans Football

September 23

Votre scénario de rêve comme un attaquant de football est venu: Après secouer le dernier défenseur, vous vous retrouvez votre pied arrière, frappez la balle et regarder comme il navigue loin sur le net. Il n'y a rien de plus frustrant pour un buteur que de rater un filet grand ouvert, mais avec un peu de pratique sur la prise de vue et la finition, vous pouvez enterrer votre prochaine occasion avec facilité.

Instructions

•  Garder la balle à une distance confortable de votre pied de frappe. Une bonne règle de base est de garder la balle une enjambée devant vous lors de la préparation pour tirer. De cette façon, vous pourrez planter votre pied faible et frapper le ballon de soccer à la notification d'un moment. Si la balle est trop loin de vous, un défenseur ou le gardien de but peut intercepter avant que vous pouvez prendre. Lorsque la balle est trop près, vous ne pouvez pas viser correctement.

•  Améliorez vos coups de courte distance en travaillant sur votre passe-poussoir. Ceci est le plus simple tir dans le football. Verrouillez votre cheville et tourner votre pied afin que le côté de celui-ci est confronté le ballon de soccer. Plantez votre pied faible légèrement en avant de la balle et pointé vers le filet. Frappez le milieu de la balle et à suivre avec votre pied va dans le sens de votre cible. Ceci est un bon rebond et "one-timer" forage car elle vous permet de frapper la balle rapidement et avec précision.

•  Courez à la balle à un angle lors de la tentative de le conduire sur le net. Courir tout droit sur vous fera Miss-frappez la balle avec votre pied. Vous devriez être légèrement en diagonale à l'approche de la balle. Par exemple, un joueur droitier serait approcher la balle de sa diagonale gauche.

•  Apprenez à placer vos pieds lorsque vous conduisez le ballon de soccer. Les orteils de votre pied de l'usine devraient être pointés vers la cible. Votre pied frappant devrait être pointé vers le bas vers le sol afin que vous frappez la balle avec les lacets de votre chaussure.

•  Pratiquez bon tempo et le suivi lors de la frappe le ballon de soccer. Tout comme le tennis et le golf, vous pouvez sur-swing lors de la prise sur le net, aussi. Ce sera vous faire manquer la cible à chaque fois. Pour améliorer cette facette de la prise de vue, placez la balle au tir 18 et de la pratique. Tout en pratiquant, demandez à un coéquipier ou un entraîneur pour tenir une cour ou deux à côté de la balle. Votre spotter sera en mesure de regarder votre jambe et de déterminer si vous êtes sous ou sur-coups de pied.

•  Frapper la balle juste en dessous de la moyenne lors de la conduite il au filet. Frapper la balle trop bas causera de voler haut et sur la cible. Si vous frappez trop élevé, vous aurez tige \ le coup et peut même nuire à votre pied.

•  peine de pratique débute sans un gardien de but dans le filet. Ceci est la meilleure façon d'améliorer votre forme globale. En faisant cela, imaginez cibles dans le filet. Forcez-vous à frapper une cible cinq fois avant de passer à la suivante. Cela va grandement augmenter votre précision.

Conseils et avertissements

  • Planifiez votre photo avant de la prendre. Visualiser où vous voulez planter votre pied et comment vous voulez frapper la balle. Imaginez-vous finir la vue comme vous plantez votre pied non-tir. Faites-le et vous enterrer presque toutes les occasions.
  • Être patient. Apprendre à frapper la balle prend du temps et la pratique. Passez une heure par jour 3 à 4 jours par semaine à travailler sur votre technique. Vous mettrez loin coups en peu de temps.
  • Ne pas être de fantaisie jusqu'à ce que vous avez appris les bases en premier. Beaucoup de jeunes joueurs veulent \ "Bend it Like Beckham. \" Avant de vous le pouvez, vous devez d'abord apprendre à correctement frapper la balle avec votre pied.

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