Une équipe qui peut toujours faire des coups de saut de 15 pieds est très difficile à défendre. Cet article se concentre sur un forage qui permettra d'améliorer la prise de vue, tout en offrant des conditions gamelike. La perceuse est appelé "Boston Elbow."

Instructions

•  Les joueurs forment une ligne à l'aile gauche de sortir vers la ligne de touche. La première personne en ligne devrait être juste derrière la ligne des 3 points et environ 4 pieds au-dessous de la ligne de lancer franc prolongée. Les deuxième et troisième joueurs en ligne commencent par une balle.

•  Le premier joueur de ligne passe rapidement à travers la voie au bloc et fait une forte réduction à travers la voie au coude (le coude est le point où la ligne de lancer franc et la ligne voies se rencontrent).

•  Une fois que le joueur est presque au coude, qu'il appelle «balle." La première personne en ligne offre une passe de la poitrine croustillante au joueur au coude qui carrés jusqu'à la corbeille et prend un coup de saut. Le tireur obtient son propre rebond, dribble le long de la ligne de base et passe le ballon à la prochaine personne en ligne qui ne possède pas un ballon.

•  Après avoir fait la passe au coude, le joueur traverse la voie et fait la coupe vers le coude pour recevoir son passer pour un coup de saut.

•  Le forage est continue avec les joueurs allant de passer au tireur à dos dans la ligne à nouveau.

Conseils et avertissements

• Cet exercice doit se faire à partir des côtés de la cour.
• Mettre davantage l'accent de l'équipe en comptant le nombre fait en une minute ou le numéro fait dans une rangée. Vous pouvez également augmenter mise au point en ayant un concours pour voir combien de chaque groupe peut faire en une minute.
• Bonne forme de passage est essentiel (voir articles sur eHow Passing).
• Lorsque le joueur attrape la balle au niveau du coude, il est important que il carrés jusqu'à la corbeille et tire avec une bonne forme.
• Vous pouvez augmenter les conditions de jeu en plaçant un entraîneur ou gérant à côté du coude avec leurs mains pour simuler un défenseur sur le coup.