September 24
Se réveiller à cernes sous vos yeux est jamais une excellente façon de commencer la journée. Cernes sous les yeux peuvent être un signe de fatigue, l'exposition excessive au soleil, la déshydratation, le stress, une carence en éléments nutritifs et plus - certaines femmes ont tout simplement une prédisposition génétique à cernes. Cependant, il ya des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser les cernes sous les yeux.
Pour traiter cette zone sensible, commencez par placer de fines tranches de concombre sous vos yeux pendant environ 15 minutes. Concombre apaise la région et réduit l'apparence des cernes. Tranches de pomme de terre crue sont une autre option si vous êtes hors de concombres. Vous pouvez également essayer de se reposer une débarbouillette froide sur les yeux, frotter un peu d'huile d'amande sous les yeux ou placer un employé - et refroidi - sachet de thé sur la zone touchée pendant plusieurs minutes. Tous ces remèdes maison sont dits pour réduire l'enflure.
En outre, il ya un nombre croissant de over-the-counter produits de beauté, y compris les crèmes et correcteurs, qui aident à couvrir les cercles. Lotions avec les vitamines C et E sont particulièrement populaires.
L'activité physique comme le yoga peut aussi produire de bons résultats. Inverted pose où votre tête est au-dessus de votre cœur sont particulièrement bénéfiques. Vous pouvez également utiliser le pot neti comme un moyen de soulager la congestion nasale, et, à son tour, atténuer les cernes. Vous pourriez aussi envisager de faire un massage ou un soin du visage pour augmenter la circulation.
Si vous avez essayé ces remèdes et sont toujours en proie à des cercles lourds sous vos yeux, envisager de parler à votre dermatologue. Et rappelez-vous, les cernes sont généralement temporaires.
La meilleure façon de prendre soin de cernes sous les yeux est de prendre bien soin de vous. Portez des lunettes de soleil quand vous êtes à l'extérieur, essayez d'obtenir un solide huit heures de sommeil la nuit, manger une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes frais et de boire beaucoup d'eau (idéalement 8 à 10 verres) pendant la journée pour garder votre peau hydratée . Le mieux que vous traitez votre corps, les meilleurs résultats, vous verrez sur votre visage.