Boule de pieds Douleur

February 22

Douleur dans le ballon des pieds est une affection courante chez physiquement actif, en particulier ceux qui ont récemment augmenté la formation. Stress répétitif peut blesser et d'enflammer les tissus dans les pieds.

Causes

Bal de la douleur au pied est souvent causée par le stress répétitif sur l'avant-pied en raison des activités comme la course sur des surfaces dures; traumatisme soudain comme une entorse du gros orteil ou un atterrissage très dur sur le ballon du pied peut également causer des douleurs.

Activités

Ceux qui participent à des activités comme la danse et la course de longue distance sur des surfaces dures sont à un plus grand risque de boule de la douleur au pied, surtout si elles portent des chaussures à talons hauts dans d'autres activités.

Autres facteurs de risque

Âge et le poids sont deux risques principaux qui augmentent la probabilité de développer la douleur de pied; les personnes âgées ont un risque élevé de développer de l'arthrite dans les pieds, qui peuvent causer et augmenter la douleur.

Traitement

Un aliment affecté par la douleur dans le ballon du pied doit être reposé et glacé jusqu'à dissipe de la douleur; l'activité physique doit être repris prudemment et progressivement.

Prévention / Solution

Repose-pieds et foulée jouent un rôle important dans le développement de la douleur au pied; obtenir de nouvelles chaussures et de changer la marche et les habitudes de fonctionnement peuvent souvent prévenir la douleur au pied.


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