November 14
les gens soucieux de leur santé à travers le monde sont à la recherche d'aliments sains et des boissons à la fois nouveaux et anciens. L'une des boissons les plus populaires s'est avéré être aussi l'un des plus anciens - thé. Les bienfaits du thé vert sont bien connus, mais le thé blanc a de nombreux avantages.
Le thé blanc est plus faible en caféine que les thés verts ou noirs.
Le thé blanc est fabriqué à partir de jeunes feuilles, à la différence du thé noir et vert. En raison de la jeunesse des feuilles, ils ont une concentration plus élevée de la théanine que les autres thés. La théanine est connu pour avoir des propriétés relaxantes.
Les niveaux élevés de la théanine du thé blanc ont également été trouvés pour aider à stimuler le système immunitaire d'une personne. Des études ont montré que le thé blanc aide le corps à combattre les infections bactériennes telles que la pneumonie, et est également pensé pour aider à combattre les effets du vieillissement.
Le thé blanc a également été trouvé pour stimuler le métabolisme et aider à perdre du poids. Il peut être un ajout précieux à toute régiment de régime alimentaire et l'exercice.
Le thé blanc, comme les autres thés, est riche en antioxydants. Les antioxydants se décomposent composés connus comme les radicaux libres, qui ont été pensés pour être les causes sous-jacentes d'un certain nombre de différentes maladies, du cancer aux maladies cardiaques.