May 31
Les acides gras essentiels et CoQ10 peuvent revitaliser votre peau et réduire les signes de vieillissement selon SmartSkinCare.com. Vous pouvez obtenir des acides gras et la CoQ10 à partir d'aliments, les suppléments et les produits de soin.
Les acides gras oméga-3 sont nécessaires pour la santé humaine. Vous pouvez obtenir des acides gras oméga-3 dans le saumon, le thon, le flétan et certaines huiles de noix. Un symptôme d'une carence en oméga-3 acides gras est la peau sèche, selon l'Université du Maryland Medical Center. Les acides gras oméga-3 aident à protéger votre peau contre les rayons ultraviolets, mais ne sont pas un substitut pour un écran solaire.
Coenzyme Q10 ou CoQ10, est un antioxydant et est utilisé dans l'industrie des soins de la peau. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres, qui peuvent causer votre peau à l'âge. Vieillissement, certains médicaments et le stress peuvent réduire les niveaux de CoQ10 de l'organisme, selon le site Web intelligent Skincare. En outre, lorsque la CoQ10 est faible, votre corps produit moins de collagène.
Les acides gras essentiels peuvent aider votre peau à maintenir l'élasticité et la souplesse, selon le site Make-Up USA. produits de soins de la peau qui contiennent des acides gras peuvent aider à garder votre peau nourrie. Ajout de CoQ10 à votre corps sous la forme d'une crème pour la peau peut stimuler la réparation de la peau, en particulier la réduction des rides autour des yeux, selon le site Web intelligent Skincare.