April 9
Les vergetures sont une nuisance esthétique qui peut affecter toute personne qui a connu une progressive et continue étirement de la peau. Le gain de poids, musculation et la grossesse sont toutes les causes typiques de vergetures. Pas tout le monde dont la peau se tend souffre d'entre eux, cependant. Génétique semble jouer un rôle aussi bien. Il existe de nombreux remèdes maison pour les vergetures, mais aucun d'entre eux est garanti pour fonctionner.
Certaines vitamines et les minéraux jouent un rôle important dans le rajeunissement de la peau et de la réparation. Assurez-vous que vous faites tout votre possible pour aider votre corps en mangeant des aliments qui soutiendront la réparation de la peau. Zinc, potassium et le magnésium sont des minéraux importants pour le rajeunissement de la peau, et les vitamines A, C, E et D sont les vitamines essentielles. Manger beaucoup de légumes verts à feuilles, les amandes et autres noix, les graines de tournesol, le foie bio, nourri à l'herbe de la viande, du beurre et du yaourt aidera votre peau. Poissons, avec un contenu de ses acides gras oméga-3 gras ainsi haute zinc, peut également aider les vergetures, selon Net médecine. Boire au moins 8 verres d'eau par jour est également susceptible d'aider. Évitez le café et les boissons contenant de la caféine comme ils vous déshydrater.
Exercice et tonifier les muscles autour de vos vergetures est une autre façon de soutenir leur guérison. Bien qu'ils ne feront pas les vergetures disparaissent, ils vont rendre moins apparente. Levées de jambe, marche, craquements et autres exercices qui vont tonifier la zone où vous avez des vergetures aideront. Voir Ressources pour des exemples d'exercices.
Utiliser le beurre de cacao est une manière traditionnelle pour réduire les vergetures. Appliquer quotidiennement en massant doucement la zone avec vergetures peut être efficace, et cela peut être dû plus au massage que le beurre de cacao. L'huile d'amande est également populaire, comme le gel d'aloe vera et l'huile d'olive. Massez la vergeture lors de l'application de l'huile pour le meilleur effet.
Pensez à utiliser un mélange traditionnel des huiles essentielles de lavande et de camomille est avec de l'huile d'amande douce; la recette appelle à 7 gouttes de lavande avec 5 gouttes de camomille mélangés avec 100 ml d'huile d'amande douce. Mélanger et masser dans les vergetures quotidienne.
Parce que l'huile de germe de blé est riche en antioxydants et en vitamine E, elle est également une huile populaire à utiliser avec des cicatrices de toutes sortes, y compris les vergetures. Encore une fois, masser dans la peau pour le meilleur effet.