Nutrition en crevettes sauce

December 11

Nutrition en crevettes sauce

Il n'y a rien comme la sauce de crevettes à ajouter un peu de piquant à un plat de fruits de mer. Le goût "aigre-douce" de la sauce de crevettes déclenche la saveur naturellement propre et nette de fruits de mer. Un mélange de raifort et ketchup, avec un trait de jus de citron, la sauce de crevettes est un accompagnement norme pour les crevettes et autres types de fruits de mer. Autres noms pour la sauce de crevettes comprennent sauce cocktail et, au Royaume-Uni, Marie Rose sauce. Sur le plan nutritionnel, le sucre est responsable de la plupart des calories dans la sauce de crevettes.

Calories

Basé sur une portion moyenne de 2 cuillères à soupe, une portion de sauce aux crevettes contient 30 calories, soit 1,5 pour cent de l'apport calorique quotidien recommandé pour les adultes.

Sucre

sauce de crevettes est un condiment sucré et le sucre est le plus gros contributeur au total des calories dans la sauce. Une seule portion de sauce aux crevettes comprend 3 g de sucre, qui est de 58 pour cent du total des calories dans le plat.

Les hydrates de carbone

sauce crevette est riche en hydrates de carbone donnant de l'énergie sous forme de sucre. Les glucides représentent 7 g (y compris 3 g d'amidon et 4 g de sucre) en une seule, 2 cuillères à soupe portion de sauce aux crevettes. Il convertit à 30 calories, soit 1,5 pour cent de l'apport calorique quotidien recommandé pour les adultes.

Sodium

sauce de crevettes contient 310 mg de sodium, ce qui représente 13 pour cent de l'apport quotidien recommandé. sauce de crevettes ne contient pas de protéines ou des graisses.


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