Les ananas sont consommés dans le monde entier pour leur douceur et bienfaits pour la santé. Le fruit est un agent anti-inflammatoire naturel - idéal pour ceux qui souffrent d'asthme - et peut aider à stimuler le système digestif et immunitaire. L'ananas délicieuse et nutritive est facile à préparer.

Instructions

•  Maintenez l'ananas debout sur la planche à découper et enlevez le haut. Si le sommet ne tourne pas facilement, mettre l'ananas sur la planche à découper et couper son sommet avec un couteau pointu.

•  Posez l'ananas sur le côté et couper le bas jusqu'à ce que le fruit jaune est pleinement exposé.

•  Asseyez-vous l'ananas debout et couper en quartiers. Couper autour du noyau.

•  Coupez la peau de chaque pièce de trimestre. Enlever la peau assez de sorte qu'aucune pièces épineuses restent sur le jaune ananas.

•  Couper chaque tranche en cubes et servir.

Conseils et avertissements

• Coupe autour de l'âme n'est pas nécessaire. Certains apprécient sa texture dure.
• L'ananas est délicieux dans les salades de fruits, des yaourts et laits frappés.