Les fruits doivent être un élément essentiel de votre alimentation quotidienne. Les fruits contiennent des nutriments essentiels comme la vitamine C, de potassium, de fibres et d'acide folique qui sont essentiels pour le maintien de votre santé globale et peut également réduire le risque de certaines maladies chroniques. L'inconvénient de fruits est que, après il est tranché, il va rapidement commencer à perdre de sa fraîcheur et de brunir à la suite de l'exposition à l'oxygène. Gardez tranches de fruits frais pour préserver sa couleur.

Instructions

•  Ajouter 1 cuillère à soupe. de jus de citron en bouteille et 1 tasse d'eau dans un bol de taille moyenne.

•  Mettez les fruits en tranches dans le bol. Laisser tremper pendant trois à cinq minutes. Assurez-vous que toutes les surfaces des fruits sont couverts avec le liquide.

•  Égoutter le liquide du fruit coupé en tranches.

•  Placer les fruits en tranches dans un sac de stockage de nourriture en plastique avec une fermeture à glissière. Pressez l'excès d'air du sac et de bien fermer.

•  Rangez les sacs scellés à l'intérieur du réfrigérateur à une température entre 32 degrés Fahrenheit et 50 degrés Fahrenheit. Le tranches de fruits se conserve jusqu'à trois jours.

Conseils et avertissements

• Ne laissez jamais des tranches de fruits assis à la température ambiante pendant plus de deux heures.