Ce tremblement de smoothie est une excellente façon saine pour étancher votre soif et remplir votre estomac en même temps. Ce smoothie non seulement bon goût, mais il vous fera redemander.

Instructions

Triple souffle Berry cerise

•  Peler une banane. Couper la banane en petits segments et ajouter dans le mélangeur.

•  Ajouter les baies et les cerises surgelées dans le mélangeur. Ajouter le lait, et le pouls plusieurs fois pour mélanger les ingrédients ensemble.

•  Ajouter le miel et le yogourt glacé. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

•  La place des pailles dans les verres. Verser dans des verres de smoothies. Servir immédiatement.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez remplacer le lait avec sans gras ou du lait de soja pour un Smoothie encore plus sain.
• Ou, vous pourrez vous adonner un peu en ajoutant un peu de crème fouettée et une cerise au marasquin sur le dessus.