November 5
Si vous êtes à la recherche d'un moyen de détente pour passer l'après-midi, envisager de boire une tasse fraîchement infusé de thé à la menthe feuillets mobiles pour faciliter votre esprit et le corps. Thé à la menthe est utilisée depuis longtemps pour ses vertus médicinales, notamment sa capacité à faciliter les maux d'estomac, des douleurs et des maux de tête commun. Toutefois, le thé à la menthe est également un savoureux, alternative rafraîchissante au thé noir traditionnel et les mélanges de thé vert.
1.
Thé à la menthe est rafraîchissante et sucrée.
Remplissez un verre d'eau avec de l'eau filtrée ou eau de source. Placez le pot sur le dessus du poêle et de la chaleur sous une flamme moyen-élevé. Vous pouvez utiliser un micro-ondes pour faire bouillir une tasse d'eau, mais il est difficile de surveiller la température de l'eau et qui est le mieux pour des doses individuelles de thé.
• Lorsque l'eau atteint une ébullition, éteindre le brûleur. Pour protéger votre main, mise sur un gant de cuisine, puis versez délicatement l'eau bouillante dans la théière ou tasse.
• Pour Théière, placez 2 c. de feuilles de menthe poivrée frais ou 1 c. de menthe poivrée feuilles séchées directement dans la théière. Vous pouvez également placer des feuilles de menthe dans une boule à thé, aussi longtemps que l'infuseur est assez grand pour l'eau chaude de circuler autour des feuilles de thé et laisser infuser l'eau.
4.
Feuilles de menthe poivrée fraîche
Remplacez le couvercle de la théière et laisser les feuilles infuser pendant 2 à 4 minutes, selon votre préférence de goût. Pour le thé doux, laisser infuser pendant moins de temps, et pour les saveurs fortes, laissez les feuilles sont assis pendant 5 minutes ou plus.
• Verser le thé infusé dans votre tasse et utiliser une passoire à thé pour attraper les feuilles volantes. Ajouter le miel ou le sucre au goût, et profiter de votre tasse parfaitement infusé de thé à la menthe.