Volleyball Set rapide Instructions

April 29

Volleyball Set rapide Instructions

Les volleyeuses utilisent trois séries rapides de base, qui sont tous destinés à permettre à un frappeur au pic le ballon avant défenseurs peuvent se mettre en position de bloquer. Un ensemble régulier arcs la balle plus élevées au-dessus du filet, donnant le temps de frappeur d'approcher. Un jeu rapide envoie la balle sur un chemin plus proche d'une ligne droite. La balle efface à peine le haut du filet, et le setter anticipe l'approche du frappeur.

Le One Set

Un seul jeu, le plus rapide en volley-ball, est une version plus rapide de ce qui est généralement appelé un ensemble de deux.
Dans un deux, le dispositif de réglage règle la balle directement derrière ou devant elle-même. La balle va presque directement vers le haut, avec seulement un léger arc en haut, de sorte qu'il atterrit seulement un pied de distance du compositeur. A l'un met la balle est au même endroit: juste en face ou derrière le setter. Cependant, le setter devrait essayer de faire le pic beaucoup plus faible. Dans un deux, la balle pourrait atteindre trois ou plusieurs pieds sur le net puis déposez. Dans un un, la balle devrait augmenter juste un pied au-dessus du filet avant de redescendre.
Ce type de jeu nécessite une synchronisation parfaite par le frappeur, qui saute idéalement que le ballon quitte les mains du setter. Cela permet au frappeur de frapper la balle comme elle atteint son apogée.

Trente Et Un

Les volleyeuses identifient généralement un ensemble du milieu, ou celui qui met la balle au point médian entre le passeur et le bord extérieur du filet, comme un trois. Comme un cinq, cet ensemble donne la balle un arc élevé, et le frappeur doit attendre jusqu'à ce qu'il atteigne son apogée avant de faire son approche.
Un ensemble milieu rapide est généralement appelé un 31, parce que, comme un, il a mis la balle seulement un pied ou deux au-dessus du filet. Le setter devrait essayer d'obtenir le ballon hors de ses mains rapidement et au milieu, où l'arc fait devrait culminer. Le frappeur doit commencer son approche que la balle atteint les mains du setter, elle atteint le filet lorsque la balle atteint son apogée.

Tirez Set

Dans un ensemble typique extérieur, ou cinq, arcs the0 de balle haute et à la limite extérieure de la fin jouable du net. Le ballon quitte généralement les mains du setter et monte à environ quatre pieds ou plus au-dessus du filet avant de commencer à baisser. Idéalement, le frappeur se frapper la balle à environ un pied ou deux au-dessus du filet à son point le plus à l'extérieur. Le frappeur doit commencer son approche quand la balle atteint son apogée et prendre contact quand il arrive à point extérieur.
Un jeu de shoot met également la balle à l'extérieur du filet, mais le ballon doit quitter les mains du setter et élever seulement un pied ou deux au-dessus du filet pendant que "tir" à travers elle, de sorte qu'il reste à une hauteur assez uniforme. Le frappeur doit commencer l'approche que le ballon quitte les mains du setter, afin qu'il le rencontre au filet.


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