September 6
L'industrie de l'équipement d'exercice est une entreprise de plusieurs milliards de dollars rempli avec les dernières avancées de la technologie pour vous aider à mettre en forme. La machine d'exercice Energym Turbo Chargeur demande des prestations de santé en utilisant les dernières avancées technologiques combinées avec compréhension physiologique. Le turbocompresseur est vanté pour activer l'ensemble du corps, fournissant tonification et de renforcement musculaire dans le temps de manière efficace.
Le concept derrière le Energym Turbo Charger est toute formation de vibrations du corps, une intervention de l'exercice récemment proposé. En envoyant des vibrations à travers le corps, il est proposé que l'on peut augmenter positivement l'adaptation neuromusculaire et, au fil du temps, voir des gains dans la force musculaire. Selon Ideafit.com, la formation de toute vibration du corps fonctionne un peu comme un réflexe d'étirement naturelle comme le médecin l'aide d'un marteau à réflexes sur le genou d'un patient.
Les fuseaux neuromusculaires surveiller le stress qui se produisent sur le système musculaire. Il aide à prévenir plus de stress sur un muscle en le forçant à se détendre. De même, il aide provoquer des contractions réflexes qui causent également la relaxation des muscles opposés. Toute vibration du corps est dit pour stimuler constamment cette contraction et la relaxation, améliorant ainsi l'efficacité neuromusculaire par les fuseaux neuromusculaires. Cette augmentation de la capacité d'activer contraction offre aussi une amélioration de la quantité de force produite pour chaque contraction. L'augmentation de la vitesse et la force des vibrations étant envoyé à travers votre corps pourrait être considéré comme similaire à l'augmentation de la vitesse et le poids que vous utilisez pour effectuer la formation de poids conventionnelle.
Comme vibrations sont envoyés à de nombreux cycles par seconde à travers votre corps, il est dit aussi améliorer vos muscles à contraction rapide. Ces muscles sont principalement responsables de mouvements explosifs, rapides de sprint à lever rapidement un objet. Le besoin de vos muscles réagissent aux vibrations en contractant et relaxant peut potentiellement augmenter la capacité de votre corps à recruter plus rapide twitch unités motrices, en fin de compte améliorer votre capacité à effectuer des mouvements explosifs rapidement.
Parce que la proposition de la formation de toute vibration du corps est relativement nouveau, il est encore en discussion. Selon Sciencelearn.org.nz, certaines études de revues scientifiques ont rapporté la performance musculaire accrue et augmentation de la puissance qui est comparable à la nature des niveaux de performance qui peut être atteint à partir de la formation et de pliométrie force conventionnelle. Cependant, il a également eu des preuves pour contredire ces gains de performance musculaire.
Toute formation de vibrations du corps peut être plus bénéfique pour les personnes souffrant d'ostéoporose ou l'arthrose du genou. Comme l'a noté Mayoclinic.com, des études préliminaires ont montré que la formation de vibrations du corps entier peut aider à augmenter la densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées, ainsi que l'amélioration de la force musculaire chez les personnes âgées souffrant d'arthrose du genou.
Dans ce cas, l'Energym Turbo Charger peut trouver sa meilleure application que l'équipement d'exercice supplémentaire pour les personnes âgées. Le jury est encore à savoir si la formation de toute vibration du corps peut être correctement présenté comme une bonne alternative d'exercice. Très probablement, la Energym Turbo chargeur ne sera pas en mesure de se substituer à la force conventionnelle et une formation aérobie qui sont si beaucoup plus efficace à brûler les calories et le renforcement des muscles.