February 20
La technique de méditation Ascension est basé sur la traduction Ishaya pour l'ascension, qui est "d'augmenter au-delà des limites de l'esprit." Les praticiens de la technique de méditation Ascension croient qu'ils vivront union permanente avec leur moi supérieur ainsi que leur source divine.
R. Vaughn Abrams fondé et répandre la technique de méditation de l'Ascension dans l'Ouest après avoir étudié les techniques des moines Ishaya en Inde.
La technique de méditation de l'Ascension a été développé comme un outil pour élever praticiens dessus leurs propres croyances limitantes afin qu'ils finiront par parvenir à une meilleure expérience de la vie.
Les avantages de la technique de méditation Ascension comprennent paix profonde et la joie, l'éradication réussie de stress et énergie vibrante, la concentration et la clarté mentale.
La technique de méditation Ascension comprend les disciplines de méditations silencieuses, engageant ainsi que l'incorporation d'exercices de circuits d'énergie comme le tai-chi et le yoga.
Les praticiens de la technique de méditation Ascension croient que sa pratique est très bénéfique pour la santé physique, car il stabilise le métabolisme du corps, qui à son tour permet aux processus de guérison naturelle de se produire.