February 8
Plutôt que de se diriger vers le bureau d'un médecin pour une procédure de microdermabrasion coûteuse, la création et l'adhésion à une simple routine de soins de la peau peut aider à remédier à votre écaillage du visage. La clé est d'éliminer les cellules mortes en exfoliant, hydratant et nourrissant votre peau. Lorsque vous supprimez ceux-ci, vous permettez de place pour eux à être remplacés par des cellules riches en humidité, conduisant à la peau lisse et saine.
Exfoliant votre peau supprime régulièrement les flocons de votre visage. Nettoyants pour le visage avec des microbilles frottez doucement votre peau à se débarrasser des cellules mortes de la peau. Pour créer ce à la maison, il suffit d'ajouter du sel ou du sucre à votre nettoyant pour le visage favori. Vous pouvez également créer votre propre gommage à base de miel et de sucre pour exfolier, et suivre avec votre visage de lavage normal.
Hydratant un visage sec est un must absolu. Non seulement il va aider à éliminer les flocons, hydratante garde votre peau saine, brillante et jeune. Cela devrait être fait après exfoliant, parce que votre peau peut mieux absorber l'émollient lorsque les cellules mortes de la peau ne sont pas bloquer vos pores. Il est préférable d'hydrater en quelques minutes de sortir de la douche parce que vos pores sont encore ouverts et vous serez en mesure de bloquer l'humidité.
Il est vrai ce qu'ils disent, vous êtes ce que vous mangez. Manger bien, non seulement améliore votre santé, mais nourrit également votre peau. Ajouter les suivantes à votre alimentation: baies pour leurs antioxydants; le saumon, les noix et les graines de lin, tous les acides gras contenant des acides gras oméga-3 comme, qui encouragent les membranes des cellules saines; pains de blé entier, de la dinde et le thon, qui contiennent du sélénium, une substance éprouvée à contribuer à une peau saine et à prévenir les dommages du soleil; et le thé vert et de l'eau, pour leurs qualités anti-inflammatoires et hydratantes respectifs. Une meilleure alimentation avec des nutriments de la peau aidera à empêcher votre peau sèche, et aidera à éliminer l'écaillage dans le long terme.