July 30
Mange bien. Maintenir un poids santé. Ce sont les premières choses qu'un médecin mentionner pour aider une personne à rester en santé. Cependant, lorsque l'on travaille dans un gymnase ou club de santé assurer que l'équipement de la salle de musculation est correctement filtrée.
Invisible à l'œil nu, les virus et les germes sur les équipements partagés peuvent propager des maladies.
Nettoyants et détergents éliminent les bactéries, le sol et la matière organique, puis l'eau les rince. Désinfectants prennent un peu plus loin en les éliminant complètement. Les désinfectants sont des produits chimiques très puissants nécessaires pour effacer les virus les plus difficiles à partir des surfaces qui ont été préalablement nettoyés.
Travaillant construit une sueur, ce qui laisse un résidu de germes sur l'équipement.
Lorsque vous transpirez, votre corps se débarrasse des toxines. Si vous avez un rhume ou le début d'un virus, ou sont tout simplement en convalescence d'une maladie, vous serez passant ces germes à la prochaine personne qui utilise la machine de poids. Par la désinfection après chaque utilisation, il réduit l'exposition de germe à d'autres membres de gym.
Désinfection des équipements de remise en forme empêche la propagation des germes qui causent la maladie.
L'équipement de pulvérisation avec un nettoyant. Essuyez toutes les surfaces qui ont été touchés avec un chiffon propre. Vaporiser avec un désinfectant pour tuer les germes encore. Le désinfectant sécher rapidement, laissant propre pour la prochaine personne.