April 6
Quand un joueur de hockey commet une faute et est envoyé au point de penalty (généralement pendant deux minutes), l'équipe a quitté avec l'avantage d'un homme doit maintenant exécuter un "jeu de puissance." Ce temps est crucial pour l'équipe de hockey advangaged. L'exécution réussie d'un jeu de puissance est vital pour gagner. Préparer votre équipe pour un jeu de puissance en pratiquant un certain nombre d'exercices différents.
Aidez vos joueurs reconnaissent l'avantage d'un jeu de puissance avec quelques exercices simples "Two on One" ou "Four Two". Passer la rondelle à l'équipe attaquante (plus grande) et de les faire exécuter une attaque contre leur infériorité numérique adversaire. Dans une situation de jeu, il sera difficile pour les défenseurs d'arrêter les attaquants de marquer en raison du désavantage numérique. Cet exercice est conçu pour donner aux joueurs offensifs une idée de la façon de travailler la rondelle autour de la patinoire et d'exécuter un jeu de notation quand ils sont plus nombreux que leur adversaire.
Partez deux attaquants, un défenseur adverse et un gardien de but. Donnez la rondelle aux attaquants dans le coin et de les faire passer et passer leur chemin autour du défenseur de fermeture vers le bas. Une fois qu'ils ont trouvé l'espace, les encourager à marquer un but. Cela les prépare pour une situation de jeu de puissance, mais il est plus difficile car ils doivent battre deux joueurs adverses.
L'équipe attaquante doit créer des occasions de marquer. exercices de pression comme "Keep Away" reproduire ces situations. "Keep Away" commence avec cinq joueurs passant la rondelle autour d'un joueur, dont le but est d'intercepter la rondelle. Lorsque le seul joueur réussit à intercepter la rondelle, celui qui est responsable de la perte de la rondelle doit prendre la place dans le milieu. Pour augmenter la difficulté de la pratique, plusieurs joueurs peuvent être ajoutés au milieu jusqu'à ce qu'il y en a cinq sur quatre joueurs --- une situation de jeu.
Faire des passes rapides et précis est nécessaire pour briser une défense résolue au cours d'un jeu de puissance. Les équipes avec un désavantage numérique souvent défendre dans une forme de boîte, de se positionner afin de fermer rapidement vers le bas et de rebond. Station de cinq joueurs répartis dans une forme de pentagone, en utilisant leurs passes et le mouvement pour attirer les défenseurs hors de position. Au cours des exercices passant, encourager les courtes et longues passes et tirs.