March 18
L'origan est une plante de la région méditerranéenne qui est communément considéré comme un ingrédient central dans de nombreuses recettes italiennes. Cependant, l'herbe séchée peut également être utilisé pour faire du thé à base de plantes qui peuvent être bu chaud ou froid. Thé d'origan est utilisé comme un remède pour les maux de santé courants, et a des effets secondaires positifs et négatifs.
Il n'existe pas d'études scientifiques qui ont été menées pour déterminer l'utilisation de l'origan à des fins spécifiques de santé, bien que la FDA l'a qualifié GRAS - Generally Recognized as Safe selon Drugs.com. Selon l'organisation de la santé de la Paix, l'herbe est rapporté par l'American Herbal Products Association et la Commission E allemande ne constitue aucun risque pour la santé.
Au fil des ans, l'origan a été utilisé comme un «remède naturel» pour des affections telles que maux de tête, maux d'estomac, l'arthrite, les douleurs menstruelles, les coliques, l'indigestion, mal de mer et la toux. L'herbe est une source naturelle de nutriments tels que les acides magnésium, oméga-3 les acides gras, fer, fibres alimentaires, le calcium et les vitamines A, C et K. plein d'antioxydants en bonne santé, l'origan peut aider à garder le corps fort et en bonne santé, ainsi comme la maladie de lutte.
Parce que l'origan peut causer des menstruations chez les femmes, les femmes enceintes devraient faire preuve de prudence quand on boit du thé d'origan. Selon les recherches de herboriste F. Brinker tel que rapporté par MotherNature.com, une grande prise d'origan chez une femme enceinte peut entraîner une fausse couche.
Origan a également des propriétés anti-fongiques, et boire du thé d'origan peut aider les pieds des athlètes claires et d'autres types de champignons.
thé d'origan peut être fait en versant de l'eau chaude sur 1 c. de origan séché. Laissez le thé infuser pendant 5-10 minutes avant de la boire. L'herbe a un goût âcre plutôt amer qui est populaire dans les pizzas et les spaghettis. L'édulcorant peut être ajouté au thé à la rendre plus agréable au goût. Boire du thé d'origan a un effet calmant et peut être utile avant de se coucher comme une aide au sommeil.