August 21
La cellulite est une condition des femmes causés par le drainage lymphatique et l'inflammation. Il rend visible une hernie de la graisse, ce qui provoque l'attrait alvéolée regard du fromage cottage. Cellulite arrive aux meilleurs d'entre nous - même ceux d'entre nous qui mangent et de l'exercice. Environ 85 pour cent des femmes seront confrontées à la cellulite en quelque sorte.
De nombreux traitements anti-cellulite réduction existent, y compris des applications topiques de rétinoïdes qui contiennent Retin-A et Tazorac, qui stimulent le collagène. Collagène, un matériel trouvé dans la deuxième couche de la peau, est responsable de l'élasticité de la peau et épaissit le derme, contribuant à maintenir les cellules graisseuses qui font saillie à travers la surface de la peau. enveloppements corporels et crèmes de la cellulite peut être qu'une solution temporaire, cependant.
Lipomassage par endermologie est massage en profondeur qui augmente la circulation sous la peau et aide à perdre de la graisse ce regard piqué. Il est le seul traitement approuvé par la FDA pour la cellulite. Une séance dure 20 à 30 minutes et coûte entre 70 $ et 125 $. Les spécialistes recommandent un traitement 12-session, mais vous pouvez commencer à voir des résultats en six séances. Vous pouvez alors besoin d'un traitement d'entretien une fois par mois.
La reprise des exercices de saut ou de stimuler le système et aider les toxines et les graisses de libération lymphatiques dans le corps et peut donc être efficace sur la cellulite briser à long terme. Acheter un petit trampoline et sauter de haut en bas sur elle. Saut à la corde ou faire jumping jacks sont également efficaces.
Une alimentation saine est une partie cruciale de maintenir un corps sans cellulite. Tout d'abord, limiter votre consommation de sel, ce qui favorise la rétention des graisses. Boire beaucoup d'eau; même la déshydratation mineure ralentit votre métabolisme et favorise la rétention des graisses. Mangez beaucoup de fruits et légumes crus que vous le pouvez - ils décomposent la graisse et la cellulite dans votre corps. Mais il est important de les manger crus; ne pas les saturer avec du beurre ou des sauces et, bien sûr, ne pas les faire frire dans l'huile.