January 9
Granola est un aliment qui est à la fois savoureux en tant que complément à d'autres aliments et comme un repas par elle-même. De nombreux aliments - yaourts et des chips, parmi les plus populaires - peuvent être améliorés par l'ajout de céréales comme garniture. garnitures de granola viennent dans une variété de saveurs et peuvent utiliser un certain nombre d'ingrédients différents. La meilleure partie de faire granola est qu'il permet des variations infinies.
Cette recette nécessite 6 tasses de flocons d'avoine, 3/4 tasse de noix de coco râpée, le son de blé 3/4 de tasse, 1/3 tasse de sirop de malt d'orge, sirop d'érable 1/3 de tasse, 2/3 tasse de pacanes hachées, 1/4 tasse de noix de coco lait, 1/4 tasse d'huile de canola et 1 c. l'extrait de vanille. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger le son de blé, l'avoine, les noix de pécan et noix de coco râpée. Mélanger tous les ingrédients sauf la vanille dans une casserole à feu doux à moyen. Après avoir porté à ébullition, retirer du feu et ajouter la vanille. Verser le mélange d'avoine sur une plaque à biscuits et cuire au four pour pour 9 à 11 minutes. Ensuite, mélanger les mélanges d'avoine et sirop ensemble et remettez-le dans le four pendant 9 à 11 minutes jusqu'à ce que complètement cuit.
Les ingrédients pour cette recette sont comme suit: 4 tasses de flocons d'avoine, 1/3 tasse de graines de sésame, 1 1/4 c. de gingembre moulu, les amandes hachées 1 1/4 tasses, 8 cuillères à soupe d'huile de canola, 6 c. miel et 1 tasse de canneberges séchées. Après le préchauffage du four à 325 degrés, chauffer le miel, l'huile et le gingembre jusqu'à ce que complètement chauffée. Mélanger les graines de sésame, l'avoine et les amandes et ajouter le mélange de miel. Cuire le mélange de granola au four pendant environ une demi-heure. Après refroidissement, le granola, ajouter les canneberges.
Cette recette nécessite 3 tasses de flocons d'avoine, 1 tasse d'amandes hachées, 3/4 tasse de pacanes hachées premières, moitié tasse de sucre brun, 1/3 tasse de beurre, 1/8 c. noix de muscade, 1 c. cannelle, 1/2 tasses haché dates et 3 c. miel. Après le préchauffage du four à 325 degrés, chauffer le miel et le beurre dans une petite casserole jusqu'à ce que le beurre soit fondu. Combiner les flocons d'avoine, amandes, noix de pécan, et le sucre et ajouter au mélange miel-beurre. Cuire le tout le mélange pendant environ 15 minutes, puis ajouter les dates et cuire au four pendant 15 minutes.
Cette recette demande 1 tasse d'abricots hachées, 3 1/2 tasses de flocons d'avoine, 2 tasses de pistaches écalées, 3/4 c. cannelle, 3/4 c. piment de la Jamaïque, 3/4 tasse d'huile d'olive, 3/4 tasse cassonade et 1 1/4 tasses noix de coco râpée. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger tous les ingrédients, sauf pour les abricots et cuire au four pendant 30 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que grillées uniformément. Après le granola a été retiré du four et refroidi, incorporer les abricots.
Les ingrédients suivants sont nécessaires pour la cannelle granola sésame:
4 tasses de flocons d'avoine, 1/4 c. noix de muscade, 3/4 tasse de graines de citrouille, 1 1/2 c. cannelle, 1/2 tasse de graines de sésame, 1/2 tasse de sucre brun emballé, moitié tasse de compote de pommes, le sirop d'agave quart de tasse et 4 cuil. l'huile de canola. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger tous les ingrédients ensemble et cuire au four pendant environ 30 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que uniformément grillé.
La recette de granola au chocolat comprend 3 tasses de flocons d'avoine, 2/3 tasse de sucre brun, 1/3 tasse de morceaux de chocolat, 1 cuillère à café 1/4. cannelle, 1/3 tasse haché abricots, 1 c. extrait de vanille, 3 c. miel et 3 cuillères à soupe. beurre d'arachide ou d'amande. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger le sucre, le beurre d'arachide, le miel et la vanille dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'ils aient tous fondus ensemble. Mélangez le sucre dans le reste des ingrédients dans un grand bol à mélanger et cuire au four pendant environ 25 minutes.
Les ingrédients pour érable granola sont: 3 tasses de flocons d'avoine, sirop d'érable 2/3 de tasse, 2/3 tasse de flocons de céréales épeautre, 2 tiers tasse de pacanes hachées, 1/3 premières tasse de graines de citrouille, 1 1/2 c. extrait de vanille, 1/2 c. cannelle, 1/2 c. piment, 3 c. huile végétale et une 4.1 tasses canneberges déshydratées. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger tous les ingrédients à l'exception des canneberges séchées. Cuire au four pendant 40 à 50 minutes, ou jusqu'à ce que uniformément grillé. Après refroidissement, le granola, ajouter les canneberges séchées.
Cerise pécan granola se compose de 3 tasses de flocons d'avoine, 1/4 tasse de mélasse, 1 c. cannelle, 1/8 c. noix de muscade, 1/3 tasse d'huile de canola, 1 1/2 tasses de pacanes hachées, 1 tasse de noix de coco râpée et 1 tasse de cerises séchées hachées. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger les ingrédients secs dans un bol moyen. Mélanger l'huile et le miel, et la cannelle et la muscade. Cuire au four pendant environ 40 minutes.
Cette recette nécessite 3 tasses de flocons d'avoine, 1 1/4 tasses d'amandes hachées, 1 1/4 tasse de raisins secs, 1 c. cannelle, 1 c. clous de girofle et 1/2 tasse d'huile d'olive. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger tous les ingrédients et cuire au four pendant 40 à 50 minutes.
Quatre tasses de flocons d'avoine, 2/3 tasse de fruits secs mélangés, 1/4 c. piment, 2/3 tasse d'amandes hachées, 2/3 tasse de noix hachées, 2/3 tasse Brésil pistaches hachées et le sirop d'érable 2/3 de tasse sont nécessaires pour cette recette. Après le préchauffage du four à 325 degrés, mélanger tous les ingrédients et cuire au four pendant 20 à 25 minutes.