October 5
Les jus de fruits sont emballés avec des nutriments, des vitamines et des minéraux qui aident à la digestion, prévenir le vieillissement et le cancer et renforcent le système immunitaire. Chaque jus de fruit a son propre ensemble d'avantages et il ya une pléthore de fruits parmi lesquels choisir. Armez-vous avec une liste des meilleurs jus de fruits peut vous assurer de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Originaire d'Iran, la grenade a longtemps été une pièce maîtresse révérée de l'alimentation du Moyen-Orient en raison de ses vertus médicinales. Le jus de grenade est riche en antioxydants, de la vitamine C, de fer, d'acide folique et de jus de potassium. Il est connu pour prévenir le vieillissement ainsi que les maladies cardiaques et le cancer. C'est même un aphrodisiaque, selon la mythologie grecque.
Plein de fibres, de vitamine C et en antioxydants, le jus de bleuet a des propriétés anti-vieillissement, y compris la prévention du déclin cognitif. Les antioxydants gênent généralement le vieillissement, car ils protègent les parois cellulaires qui empêchent des dommages tels que les rides.
Le jus de canneberge est riche en antioxydants et en vitamine C, qui à la fois ralentir le processus de vieillissement. Le jus de canneberge est unique connu pour prévenir les infections des voies urinaires, car il préserve les bactéries de s'accumuler dans la vessie.
Ajout de jus de tomates dans votre alimentation a été montré pour améliorer le système immunitaire et diminuer la pression artérielle. Il contient également des vitamines nécessaires, comme le bêta-carotène, le lycopène, la vitamine C et la vitamine E. Comme avec beaucoup de fruits, ces vitamines et antioxydants ont des effets anti-vieillissement.
Jus Acai Berry a été montré pour protéger le corps contre le cancer et offre des avantages anti-vieillissement grâce à ses antioxydants.
Le jus de pomme contient des vitamines et minéraux nécessaires comme la vitamine C, ce qui contribue à accélérer la cicatrisation des blessures superficielles et des aides à la santé dentaire, et de bore, ce qui renforce les os. Il est également riche en fibres et est donc bon pour la digestion. Le jus de pomme contient des phytonutriments qui ont été montré pour aider à réduire le cholestérol LDL, ou «mauvais» cholestérol, les niveaux.
Riche en antioxydants, le jus de raisin a été montré pour abaisser la pression artérielle et est également riche en fibres digestif-aider.
Prévient et remèdes à base de jus de pruneau constipation, car il contient un laxatif naturel et riche en fibres. Les antioxydants comme le bêta-carotène jus de pruneau vente dans la longue liste des jus de fruits avec des avantages anti-âge.
Jus de mûre contient des fibres, de la vitamine K (nécessaire pour la santé de la coagulation du sang) et de la vitamine C. En raison de ses niveaux élevés de manganèse, jus de mûre a été montré pour avoir des avantages antibactériens, y compris la capacité pour traiter la diarrhée et la dysenterie.
Riche en antioxydants anti-vieillissement, le jus de cerise noire a également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à la réparation des muscles et la prévention des blessures.