March 19
La crosse est le plus ancien sport américain et a été inventé par les Amérindiens, qui l'ont utilisé comme un moyen de préparer pour la bataille, guérir les malades et de résoudre les conflits internes, selon LacrosseRules.com. Ce jeu de contact a évolué pour devenir un sport populaire qui ne cesse de croître en popularité à travers le pays. Il ya un ensemble de règles distinctes pour les hommes et les femmes, où les femmes ont une quantité limitée de contact dans la comparaison avec les hommes. règles de jeu de crosse exiger toutes les équipes d'avoir dix joueurs sur le terrain: un gardien de but, trois défenseurs, trois milieux de terrain et trois attaquants.
Homme à homme défense est la défense la plus commune dans la crosse et permet aux joueurs d'être responsables pour un seul joueur tout au long du jeu. Cela donne une équipe une plus grande chance d'intercepter le ballon. L'autre type de défense est appelée "zone de défense," où il ya six zones différentes qui doivent être défendus par l'équipe. Trois défenseurs de l'équipe couvrent les trois zones de fond et les trois milieux de terrain couvrent les trois zones restantes dans le domaine avant. Les équipes qui ont des compétences défensives faibles utilisent souvent le zonage d'être plus efficaces comme une unité.
Un joueur offensif ne doit jamais être immobile, même quand elle ne participe pas au jeu. Il est important d'essayer d'être continuellement ouverte pour un passage et, surtout, pour tenter de sortir de votre défenseur de sorte que vous pouvez faire une pause rapide au filet et marquer un but. Objectifs les plus réussies sont marqués dans une distance proche du filet, il est donc important de se faire ouvrir aussi près que possible de l'objectif.
Dans cette stratégie de jeu de crosse, les joueurs forment un triangle en face de l'objectif de leur adversaire. Deux milieux de terrain sont positionnés en haut du champ, et deux attaquants, debout à l'extérieur et un milieu de terrain au milieu forment la deuxième ligne juste en face de l'objectif. Parfois, un troisième attaquant sera positionné juste derrière l'objectif (ce joueur est parfois désigné comme joueur X). Le point de cette stratégie offensive est d'être capable de passer rapidement le ballon d'un joueur à ce format de triangle à confondre l'équipe adverse et marquer un but.