Formation professionnelle de basket pour les joueurs

June 27

Formation professionnelle de basket pour les joueurs

Malgré ce que beaucoup peuvent penser, les joueurs de basket-ball professionnel former dans une grande partie de la même façon que les joueurs amateurs former, uniquement avec un niveau plus élevé de l'intensité et de la demande physique. Au niveau professionnel, chaque joueur est déjà extrêmement talentueux, afin d'apprendre comment tirer correctement un coup de saut est pas nécessairement pertinent. Intense pratiquer avec les fondamentaux tels que coups de saut, cependant, devient nécessaire pour maintenir un niveau de cohérence. Avoir la possibilité de jouer dans des situations de jeu lorsque la pression est élevée, et les enjeux plus élevés, est extrêmement important.

Contrôle de balle



Maîtriser le ballon est une compétence fondamentalement important, même pour le joueur professionnel.

Apprendre à contrôler la balle bien, quel que soit votre niveau de compétence, est vitale pour le jeu de tout joueur de basket-ball. Alors que la plupart des joueurs amateurs former dans le contrôle de la balle de base en apprenant à dribbler avec les deux mains, sans baisser les yeux sur la balle, un joueur professionnel peut pratiquer le même jeu de compétences, que dans des intervalles plus longs, et soumis à un stress physique. Imitant le stress et la pression de temps de jeu est essentielle à la formation du joueur de basket-ball professionnel.

Jump Shots

Pratiquer coups de saut pour le joueur de basket-ball professionnel est très similaire à la façon dont il pourrait pratiquer le contrôle du ballon. Tout comme les joueurs amateurs former par l'apprentissage de la bonne technique de saut de tir, les joueurs trains professionnels en apprenant à tirer avec la bonne technique après de vastes quantités de courir, sauter et de contrainte physique générale. La fatigue musculaire dans les jambes et les bras affecte souvent la façon dont un joueur tire, même si il sait la bonne technique.

Formation défensive



Formation défensive implique l'endurance physique et une poignée de compétences.

Comme habiletés offensives, la défense est également en grande partie basée sur l'endurance physique. Technique défensive correcte au niveau amateur, en fait, ne sont pas extrêmement compliqué, et vraiment ne concerne une poignée de compétences pour garder à l'esprit. Au niveau professionnel, la formation défensive principalement consiste à apprendre à rester alerte et sur vos orteils pour défendre un joueur, surtout dans les dernières minutes d'un match, lorsque le résultat est souvent décidé.

Jeu transition

Apprendre à jouer des deux côtés de la cour en transition rapide est vitale au niveau professionnel, et il est non seulement un test de l'endurance et la force physique, mais le développement d'une vigilance sur le terrain. Basketteurs professionnels développer leur jeu de transition par parfois apprendre à défendre avec moins de joueurs que l'attaque offensive, faisant plus d'une demande sur la sensibilisation de la cour sur la défensive, et la compréhension, où l'espace est ouvert sur la cour.

Double-Teaming



Des équipes professionnelles et amateurs de basket-ball ont souvent un & quot; étoiles & quot; joueur qui obtient double équipe.

Au niveau professionnel, double et triple associant un joueur se produit souvent lorsque vous avez une équipe avec un joueur beaucoup plus de talent que les autres. LeBron James en tant que membre des Cavaliers de Cleveland est un excellent exemple de cela. Apprendre à briser équipes doubles et triples en déplaçant le ballon pour ouvrir joueurs est une partie de la formation du joueur de basket-ball professionnel. Comme pour la formation du jeu de transition, brisant une double équipe est très bien sur la lecture de l'audience publique et de comprendre où déplacer la balle quand un joueur est double ou triple groupée.


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