September 18
Les tout-petits seront toujours arriver quelque chose à mettre dans leur bouche qui ne nécessitent pas de s'asseoir. Ils n'ont tout simplement pas le temps, et parfois de la dextérité, de manger autre chose que des amuse-gueules. Donner les tout-petits des choix sains aidera à développer de meilleures habitudes alimentaires grâce à une alimentation équilibrée. Ils les aiment parce qu'ils ne seront pas les ralentir.
Les fruits et légumes sont des aliments sains des doigts. Soyez prudent sur la façon dont ceux-ci sont donnés à votre enfant. Les raisins et les morceaux de bananes sont l'un des aliments les plus dangereux qui peuvent étouffer votre enfant. Assurez-vous qu'ils sont coupés en petits morceaux qui ne se logent facilement. Mélanger ces melon et morceaux de fraise, et réfrigérer pendant une chaude journée d'été collation.
Pois mange-et edamame sont des choix de légumes sains qui sont faciles à consommer pour les tout-petits. Légèrement bouillir avec un peu de sel faire ces délicieuses collations.
Les sandwichs sont un grand repas sur le pouce. Ils sont les plus attrayants pour les tout-petits avec des croûtes coupées et coupées en petites sections. Le beurre d'arachide et la gelée est toujours un grand succès comme un sandwich au fromage plaine. Ce sont grands pour une collation sur le pouce ou même déjeuner. Un bagel avec fromage à la crème coupé en quarts de section est un sandwich de remplissage pour un petit déjeuner ou une collation en milieu de journée.
Le gâteau aux carottes, le maïs ou du pain de courgettes sont des éléments copieux qui offrent une variété de vitamines, et sont remplis de merveilleux goût les enfants adorent. (Exclure le glaçage sur le gâteau de carotte à réduire la consommation de sucre).
Remplissez un sac de fruits et de graines séchées pour une collation qui se déplace partout avec vous. Mettez dans un assortiment de graines de tournesol, graines de citrouille, de raisins secs et les cerises séchées. Céréales est un autre élément à garder avec vous en tout temps, et il ya toujours un gagnant avec les enfants.
String Cheese ou des morceaux de fromage donneront à votre enfant de calcium si nécessaire. Ce sont d'excellentes collations à la maison. Si vous prenez du fromage sur une excursion (ou tout autre aliment frais comme les fruits) garder une glacière avec vous au cours des saisons chaudes de garder la nourriture fraîche et dégustation de son mieux.