September 8
Dans les sports d'équipe, il est important pour chaque joueur de faire partie de l'équipe, en particulier dans le basket-ball. Il ya plusieurs exercices de renforcement d'équipe, vous pouvez exécuter dans le cadre de votre pratique qui va enseigner à vos joueurs à faire confiance et se soutiennent mutuellement. Cependant, il ISNA € ™ ta mauvaise idée d'avoir les joueurs et leurs familles pour un barbecue tous les temps en temps, trop.
Trois joueurs alignés dans une rangée à travers le backend de la cour à des distances égales. Le joueur au milieu a le ballon. Les joueurs vont commencer à courir dans la cour et, comme ils sont en cours d'exécution, ils poitrine une passe millimétrée à l'autre, courir derrière le joueur, ils allaient et prendre leur position dans la rangée. Par exemple, le joueur au milieu va passer la balle au joueur à la droite et courir derrière ce joueur. Le joueur à la droite va passer au joueur sur la gauche et courir derrière ce joueur.
Le joueur à la gauche va passer au joueur qui a commencé dans le milieu. Chaque joueur sera également appeler le nom du joueur qu'ils passent à. Ce mouvement de tissage continuera jusqu'à ce qu'ils atteignent l'autre extrémité de la cour où le joueur qui a le ballon en dernier va tirer un lay-up.
Tous les joueurs aligner dans deux lignes de chaque côté de la ligne de lancer franc. Assurez-vous que les lignes ont un nombre égal de joueurs. Une ligne est pour layups et l'autre ligne est pour rebondir. La ligne de drapage tirera un lay-up tandis que la ligne de rebond va rebondir la balle et passer au joueur suivant dans la ligne de drapage, appelant le nom du PLAYERA € ™ s ils passent à. Une fois qu'un joueur tire un lay-up, elle se déplace à l'arrière de la ligne de rebond. Une fois rebonds de joueurs, elle se déplace à l'arrière de la ligne de drapage. Après un certain temps, faire la ligne de drapage de la ligne de rebond et vice versa.
Mettre en place un parcours d'obstacles en utilisant des cônes. Bandez les yeux d'un joueur et lui donner une balle. Faire que ce joueur dribble à travers le parcours d'obstacles tout en un partenaire la dirige à travers le parcours d'obstacles.