November 5
Les gens partout dans le monde bénéficient de thé, qui est réputé pour ses effets calmants. Ses pouvoirs pacifiques sont en grande partie en raison de la théanine chimique, qui se produit naturellement dans les feuilles de thé.
Théanine fournit saveur, est un relaxant, et est bénéfique pour le système immunitaire. Il produit un effet calmant sur le buveur de thé sans induire de la somnolence. Il est également un acide aminé.
Plusieurs processus peuvent décaféiner le thé, mais aucun d'eux affecter la théanine, qui se trouve à la fois dans le thé caféiné et décaféiné.
De détente, des capacités de lutte contre la caféine de la théanine sont plus forts que des propriétés stimulantes de la caféine. Par conséquent, les buveurs de thé, même contenant de la caféine sont plus susceptibles de se sentir calme et de haute enfilées et nerveux sans stress.