March 26
Selon l'Université de Bryant, le bowling est considéré comme l'un des sports les plus anciens. Diverses formes du jeu remontent aussi loin que 3200 av Aujourd'hui, le bowling est populaire parmi des millions de personnes. Pour les débutants, les choses les plus importantes à apprendre sont les techniques de base, les ajustements de style et la façon de choisir les équipements.
Si vous ne possédez pas votre propre boule ou une paire de chaussures de bowling, ne vous inquiétez pas. Bowlings ont balles que vous pouvez utiliser et les chaussures sont disponibles à la location. Lors de la cueillette une balle, en choisir un qui est d'environ 10 pour cent de votre poids corporel. Assurez-vous qu'il correspond à vos doigts confortablement. Si les trous sont trop serré, vous aurez du mal à lâcher le ballon. D'autre part, si elles sont trop lâches, les balles peuvent glisser hors de votre main. Assurez-vous que vous avez une compréhension décente sur le ballon êtes en mesure de le libérer pendant que vous desserrez votre grip. Boutiques dans l'allée de bowling seront également vous aider à obtenir équipée d'une balle. Lors du choix des chaussures, assurez-vous que la semelle est lisse. L'ajustement devrait également être à l'aise. Optez pour une taille qui est 1/2 taille plus grande que votre taille régulière de chaussures afin que vos pieds ont de place pour bouger. Il est sage de considérer l'achat d'un ballon personnalisé et une paire de chaussures de bowling à l'avenir de sorte que vous pouvez pratiquer avec le même équipement à chaque fois.
Tenez-vous à la voie, environ quatre ou cinq pas derrière la ligne où la voie commence. Comme vous l'étape jusqu'à la ligne, placez votre pied gauche en avant et votre pied droit derrière. Tenir la balle dans la main que vous serez rouler. En vous promenant, placez votre main opposée sur la balle. Lorsque balancer votre bras en arrière, assurez-vous que votre main ne touche pas votre jambe. Gardez tous vos mouvements naturels. Ne pas lancer la balle ou de tenter de forcer de la main. Relâchez la balle comme le bras pivote vers l'avant en desserrant votre grip. Comme la balle commence à rouler hors de vos doigts, déplacer votre main vers le haut comme si vous tendre la main à serrer la main de quelqu'un. Gardez votre bras droit, garder les épaules nivelés et votre tête centrées. La balle doit rouler où vous le souhaitez.
Souvent, vous verrez que vous devez ajuster votre style et les marqueurs que vous utilisez pour faire rouler le ballon. Par exemple, vous pouvez prendre trop ou trop peu d'étapes ou votre crochet est trop forte. Pour régler votre style, choisissez une marque sur la voie et votre balle en cette marque. Une fois que vous avez atteint ce marqueur sur la piste, notez où la balle va. Si elle est trop à gauche, déplacer vers la gauche et essayez à nouveau. Si elle est trop à droite, aller à droite. Seulement ajuster votre mouvement après frapper votre marque. Réglage après laminage une mauvaise balle ne sera pas vous aider à mieux Bowl. Gardez à l'esprit que, comme l'huile sur les voies changer ou que vous bol dans différentes ruelles, vous devrez peut-être modifier les marques. Lorsque vous essayez de frapper des pièces de rechange, d'expérimenter avec différents marqueurs sur les voies. Faites attention à la réaction de votre balle et rappelez-vous où vous êtes debout et le marqueur que vous avez utilisé quand vous êtes balle va où vous le souhaitez.
Ne jamais oublier que le bowling est plus mentale que physique. Ne soyez pas trop dur sur vous-même. Lorsque vous êtes dans une humeur positive et avoir du plaisir, vous pourriez être surpris de la différence de vos scores. Aussi, rappelez-vous que la pratique rend parfait. Soyez cohérent lors de la pratique. Lorsque vous trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous, rester avec elle. Sachez que cela prend beaucoup de pratique pour perfectionner votre jeu de bowling. Si vous ne jouissez pas pratiquer seul, prendre quelques amis le long ou envisager de rejoindre une ligue.