November 15
formateurs de cycle sont disponibles dans une variété de formes et de tailles et conçu pour une gamme de formation. Beaucoup de cyclistes professionnels utilisent formateurs stand cyclables, vélos de spinning et rouleaux pour un régime d'entraînement équilibré. Certains cyclistes préfèrent machines surveillé par ordinateur pour l'enregistrement de données exacte ou un logiciel de simulation vidéo qui affiche des paysages attrayants pour occuper l'esprit d'un cycliste de formation.
Moins d'exposition à des climats froids de l'hiver ou de pluie est un des avantages de la formation de cycle. Joshua Simonds, avec le magazine "Ultra vélo," rapporte que de nombreux cyclistes utilisent des méthodes de formation à l'intérieur en raison de la sécurité accrue, l'efficacité, la commodité, les gains de performance mesurables et la capacité de surveiller et de données d'entraînement de disques.
formateurs stand de cycle peuvent monter sous les roues de bicyclette arrière et essentiellement tourner un vélo en plein air dans un vélo d'exercice stationnaire pour l'équitation d'hiver intérieur et de la formation. Les formateurs sont des petits trépieds qui soulèvent la roue arrière du sol. formateurs stand de cycle sont disponibles avec la haute technologie, le logiciel d'étalonnage résistance video-enabled représentant stades célèbres de courses comme le Tour de France ou de simples ventilateurs, minuscules résistance au vent pour les riders qui cherchent à lire ou regarder la télévision pendant l'entraînement.
Vélos et des classes Spinning deviennent rapidement populaire auprès des cyclistes à la recherche de formateurs du cycle intérieur. Vélos de spinning offrent paramètres de résistance variable et places assises réglables pour accueillir la plupart des tout coureur de taille. De nombreuses institutions de fitness américains offrent des cours de spin pour ceux qui ne intéressé à posséder un vélo de spin personnelle. Vélos de spinning sont high-tech versions hautement réglables de bicyclettes stationnaires pondérés pour une véritable sensation de résistance.
Les cyclistes recherchant contrôle de l'équilibre et de la gare de puissance de pédalage constante avec les formateurs de rouleaux de cyclisme. À rouleaux essentiellement détiennent un vélo sur la filature tubes qui roulent comme la bicyclette est pédalé. Coureurs compétitifs doivent apprendre à équilibrer le poids lors des sauts et des sprints et de nombreux coureurs inclure formateurs à rouleaux dans les schémas de formation de cycle.
De nombreux coureurs de formateurs se plaignent que formateur circonscription semble plus difficile que l'équitation d'extérieur. Conseils sur les performances à vélo, une ressource en ligne pour la formation de vélos, stipule que les manèges de formateurs se sentent plus difficile car il n'y a pas de temps de repos. Randonnée à vélo permet de restes quand cabotage, en descente ou à cheval avec un vent arrière. Indoor formateur circonscription ne permet pas de restes, mais ne propose plus courts d'entraînement. Riders dépenser généralement deux à l'extérieur peuvent avoir besoin de seulement une heure de formateur.