Les hommes et les femme efforcer souvent avoir "cheveux parfaite." Il est une partie essentielle de notre image, de l'individualité et de la confiance. Mais l'une des questions lancinantes que les gens demandent est comment faire pousser les cheveux rapidement. Malheureusement, comme toutes les bonnes choses, la croissance des cheveux prend de la patience. Mais voici quelques conseils pour vous aider amadouer vos cheveux en se déplaçant juste un peu plus rapide.

Healthy Hair

Un des facteurs les plus importants se rapportant aux soins de cheveux et la croissance des cheveux fournit votre corps avec les protéines et les vitamines dont il a besoin pour bien fonctionner. La santé de vos cheveux est connecté à votre propre bien-être, et reflétera l'état de votre corps. Considérez le fait que vos cheveux sont faits de protéine. Donc, pour se développer, vous avez besoin de consommer des aliments riches en protéines comme les œufs et les poissons. Soy contribue également à améliorer la condition et la croissance de vos précieux serrures.

Mais comme le reste de votre corps, les cheveux ne survit pas sur la protéine seule. Les vitamines sont également nécessaires pour garder vos cheveux éclatante, et en croissance. Les vitamines A, B, C, E et K devraient tous faire partie de votre alimentation quotidienne. Ceci inclut les aliments tels que le son de riz les légumes verts, les noix, les agrumes, les patates douces, les produits laitiers et le foie.

Essayez d'éviter les substances nocives comme l'alcool, les cigarettes et les aliments qui sont riches en sucre et en gras.

Cependant, le soin des cheveux est non seulement ce que vous mettez dans votre corps. Il est comment vous traitez. Obtenir suffisamment de sommeil et éviter le stress fera des merveilles.

Soins douce

Comme la plupart des choses, vous devez prendre soin de vos cheveux à l'intérieur et à l'extérieur. Donc, il n'y a pas que ce que vous mettez dans votre corps, mais la façon dont vous prenez soin de vos cheveux ainsi. Nager dans le chlore ou l'eau salée va endommager les cheveux que vous avez déjà grandi, ce qui est pourquoi il est important de se baigner dans la modération et de laver vos cheveux immédiatement après que vous avez terminé.

Aussi, comment vous vous brossez vos cheveux et de style peut prendre un péage sur sa force, la santé et la durabilité. La chaleur est un ennemi bien connu de vos cheveux. Il va sécher et endommager les brins, leur donnant un aspect crépus et rigide, pour ne pas mentionner qu'il retarder croissance de vos cheveux. Par conséquent, essayez d'éviter d'utiliser des séchoirs et les fers de chauffage.

Les rayons du soleil jouent également un rôle dans abîmer vos cheveux. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, vous pouvez acheter climatiseur SPF pour protéger contre les dommages du soleil.

Un autre fait à retenir est que les cheveux est plus fragile quand il est mouillé. Utilisez uniquement un peigne pour se débarrasser des enchevêtrements dans les cheveux mouillés, et le faire doucement. Essayez de ne pas vous brosser les cheveux plus que nécessaire. Massages du cuir chevelu hebdomadaires sont également intéressants pour encourager les follicules pileux à croître plus rapidement.

Suivez ces conseils et vous êtes sûr de voir les résultats. Mais rappelez-vous, les cheveux ne pousse d'environ six pouces par an, alors soyez réaliste dans vos objectifs. Si vous avez besoin de longs cheveux rapide, essayer des méthodes alternatives telles que les extensions de cheveux ou perruques.