February 12
Vous recherchez une grande ces jours est facile avec toutes les crèmes, lotions, poudres et autres produits sur le marché. Tous ces produits sont grands, mais pas tous les adolescents ont le temps, argent ou d'expertise pour les utiliser. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez avoir un look d'enfer, sans l'aide d'un grand nombre de produits, ou de dépenser beaucoup de temps et d'argent. Voici quelques conseils utiles pour vous garder à la recherche de votre mieux.
Nous avons tous entendu nos mères disent, et il est la vérité. Obtenir suffisamment de sommeil chaque nuit fait vraiment une différence dans l'apparence de votre peau. La plupart des gens ont besoin de huit heures de sommeil chaque nuit, mais certains ont besoin de plus et d'autres peuvent sortir avec un peu moins. Essaie. Obtenez vos huit heures complètes de sommeil ce soir et de vérifier combien mieux votre peau ressemble demain. (Bonus: Obtenir suffisamment de sommeil est bon pour plus que votre peau.)
Votre corps a besoin d'eau pour rester hydraté et pour évacuer les toxines dans votre système. Il garde vos organes sains et depuis votre peau est le plus grand organe vous avez, il est logique de boire suffisamment d'eau. Encore une fois, certaines personnes ont besoin de plus d'eau et d'autres ont besoin de moins en fonction de la façon dont vous êtes actif, combien vous pesez, etc. Si vous ne voulez pas faire le calcul, il suffit de coller avec la règle de 8x8. Cela signifie que chaque jour vous buvez huit 8 oz verres d'eau chaque jour pour voir ce que vous restez hydratée. Boire suffisamment d'eau chaque jour donnera grandement améliorer l'apparence de votre peau.
Si vous ajoutez rien d'autre à votre régime de beauté, ajouter la crème solaire. Écran solaire protège la peau contre les rayons nocifs du soleil, et rien ne peut vieillir votre peau comme le soleil. Prendre l'habitude de porter un écran solaire lorsque vous êtes jeune ne sera pas seulement aider à prévenir le cancer de la peau, il permet de garder votre peau jeune et en bonne santé pour les années à venir.
Hydratant empêche toute la peau, à la fois le visage et le corps, de devenir sèche et squameuse. Il améliore également la tonicité de la peau et la texture et, encore une fois, aide à prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Plus, hydratants viennent dans une variété de parfums, de sorte qu'il peut doubler comme votre parfum quotidienne.
Le maquillage peut obstruer vos pores et terne votre tonus de la peau. Il porter pour quelques heures est généralement pas un problème, mais quand vous dormez en elle, elle peut causer de sérieux dégâts. Votre peau sera continuer à absorber votre maquillage toute la nuit pendant que vous dormez, affaiblissant et permettant aux bactéries de se reproduire et de se multiplier sur votre peau. Lorsque l'alternative à dormir dans votre maquillage est un simple lavage avant de se coucher, pourquoi ne pas simplement prendre le temps de faire un lavage rapide et une crème hydratante avant de se coucher? Vous peau (et votre taie d'oreiller) vous en seront reconnaissants.