July 3
Le lait est un ingrédient clé dans un régime alimentaire sain, mais il contribue également à créer une belle peau. Cela est dû à la vitamines A et D et des protéines, qui sont présents dans le lait. Il existe également des produits de beauté à base de lait qui, lorsqu'ils sont appliqués localement, sont un autre moyen d'utiliser du lait pour améliorer votre teint.
1 Baignez-vous dans un bain d'eau chaude mélangée avec du lait. Bien que la baignade, utiliser un gant de toilette ou loofah de se dépouiller de la peau morte ou rugueux. Cela permet de lisser la surface de la peau sur toute la longueur du corps.
2 Faire une compresse de lait pour apaiser la peau qui est irritée par les coups de soleil, brûlures dues au vent ou de l'eczéma. Ajouter le lait dans un bol d'eau chaude et laisser tremper une débarbouillette dans le mélange. Essorez le gant de toilette et de l'appliquer dans les zones touchées.
3 Choisissez un hydratant pour le visage qui est faite avec du vrai lait comme ingrédient principal. Certaines entreprises ont formé des collections entières autour de produits à base de lait, et ceux-ci sont disponibles chez les détaillants de marchandises de masse et les pharmacies.
4 Buvez du lait. Bien que l'application de lait à votre peau est sûr de créer une surface plus douce, l'ingestion de lait est une autre excellente façon d'obtenir les vitamines dont vous avez besoin pour un effet bonne mine. But pour deux à trois verres de lait sans gras ou faible en gras quotidiennes. Un autre avantage est que la consommation de lait a été montré pour aider à contrôler le poids.