April 24
Certains films d'adhérence sont sans danger pour l'utilisation dans le micro-ondes pour retenir l'humidité dans les aliments pendant la cuisson. film étirable, également appelé une pellicule de plastique, est une fine feuille de plastique de cellophane transparent ou coloré. films d'adhérence conçus pour une utilisation de micro-ondes sont faites un peu plus épais pour réduire le risque de fondre sur la nourriture ou un plat. Statique des boîtes de films ont des instructions claires de la part des fabricants à indiquer si la pellicule de plastique est sûr pour une utilisation au micro-ondes.
• Remplissez un récipient pour micro-ondes avec de la nourriture, en laissant au moins un pouce d'espace vide en dessous de la jante.
• Déchirez une feuille de micro-ondes étirable qui est au moins 2 pouces de plus et plus large que le bord du récipient alimentaire rempli.
• Placez la feuille de pellicule plastique sur le récipient de sorte qu'il est tendue sur le bord et ne fléchit pas et toucher la nourriture.
• Pincez le long du bord du récipient pour fixer le film plastique partout, sauf une section de 1 pouce dans un coin.
• Faites glisser le récipient dans le four micro-ondes et cuire à réglage de puissance de 75 pour cent pendant environ 6 minutes par livre.
• Ouvrez la porte de micro-ondes à mi-chemin à travers le temps de cuisson et peler le coin non garantie de l'adhérence et arrière pour évacuer la vapeur à partir de vos mains et le visage.
• Remuez pour bien répartir la chaleur avant de le resceller rapidement le plat d'un film plastique, en laissant le pouce non scellée dans le coin arrière.
• Cuire les aliments couverts dans le micro-ondes pour le temps restant.
• Peler la pellicule de plastique du coin non garantis pour évacuer la vapeur à partir de vos mains et le visage.
• Jetez le film plastique utilisé ou l'utiliser pour couvrir un autre plat dirigé vers le micro-ondes.