Tirez votre corps sur votre bodyboard de rouler avec un pied sur le nez et votre genou derrière vous pour stabiliser et diriger.

Instructions

•  Montez sur votre planche à une bonne section ouverte de la vague.

•  Hissez-vous sur votre chemin jusqu'à bord.

•  Glissez vos genoux sur la planche en dessous de vous, mais balancer la jambe du même côté que la vague et en avant, et mettre le pied sur le nez. Faire tout cela dans près d'un mouvement sans heurt et sans créer le poids de vos genoux sur la planche.

•  Réglez votre poids vers le bas et de libérer vos mains de la carte. Vous avez maintenant un pied et un genou sur la planche. Cette baisse correspond à la position du genou.

•  Steer en se penchant pour engager ou désengager votre rail vague côté de la vague.

•  Mettez vos mains sur la carte et faites glisser vos pieds de continuer à cheval en position normale.

Conseils et avertissements

• Il est plus facile d'obtenir votre pied vers l'avant avec de plus petites nageoires. Il est encore plus facile avec pas de nageoires à tous, mais pour le bien de tout le reste, il est préférable de simplement apprendre avec eux sur.
• Pratique entrer dans la position goutte-genou sur la plage avant de l'essayer sur la vague. Le plus vite vous pouvez le faire, le plus il sera facile.
• Bodyboard est une activité intrinsèquement dangereuse qui peut entraîner des blessures graves ou la mort. Nous vous recommandons de demander la formation et l'équipement approprié avant d'essayer cette activité.