Ces conseils vous aideront à soulager démangeaisons du cuir chevelu et de maintenir une bonne santé.

Instructions

1 Gardez Scalp hydrater
Comme votre peau, votre cuir chevelu a aussi besoin d'être hydratée ou il deviendra sèche et démangeaisons. Pour certains, le cuir chevelu est bien équilibré et produit des huiles naturelles qui soulagent le cuir chevelu des démangeaisons et des pellicules; Cependant, une exposition régulière aux shampooings sulfate, produits chimiques, produits coiffants, et les milieux secs, va priver le cuir chevelu de lui est des huiles causant cette démangeaison ennuyeux! Essayez hydratants naturels comme l'huile de jojoba ou de beurre de karité. Veillez également à utiliser des shampooings hydratants (de préférence sans sulfate), et rincer les conditionneurs propres de vous le cuir chevelu après conditionnement.

2 laver adéquatement les cheveux
Lorsque vous trouvez un pH équilibré, hydratant ou du shampoing formule anti-pelliculaire, lavez pas plus de 3x de par semaine. Il suffit de (co-lavage) lavage de conditionneur avec un conditionneur bon marché si vos cheveux se sent sale dans entre les lavages. Minimiser les lavages feront en sorte que le cuir chevelu reste lubrifié. Également utiliser chaud pour refroidir l'eau quand mouillant les cheveux / cuir chevelu pour réduire le séchage affecte.

3 massez votre cuir chevelu
Les massages favoriseront le flux sanguin vers le cuir chevelu, la croissance des cheveux, et seront soulager les démangeaisons. Utilisez les boules de vos doigts dans un mouvement circulaire avec une pression ferme et des mouvements ascendants. Évitez de vous gratter ou en utilisant vos ongles qui peut créer des plaies du cuir chevelu.

4 manger sain et boit beaucoup d'eau!
Notre alimentation est reflété dans notre peau, les cheveux et le cuir chevelu. Consommer des aliments avec oméga-3, des acides et des vitamines gras essentiels. Quelques exemples d'aliments du cuir chevelu en bonne santé sont le saumon, graines de lin, les noix, les œufs, les légumes vert foncé, avocat, carottes, patates douces, et les grains entiers.

5 Essayez Huiles Essentielles
Tingly, antiseptique, et les démangeaisons soulager! huile d'arbre à thé et l'huile de menthe poivrée sont grandes huiles naturelles qui stimulent la croissance des cheveux, un cuir chevelu sain, et soulage les démangeaisons. Masser tout simplement dans le cuir chevelu et laisser la sensation de picotement à intensifier (il est bon de mélanger ces huiles avec jojoba à la leçon de l'intensité).

Conseils et avertissements

• Merci d'avoir lu! Je vous et votre cuir chevelu le meilleur absolue souhaite.
• S'il vous plaît contacter un fournisseur de soins de santé pour les cas d'extrême et une longue durée de démangeaisons du cuir chevelu. Vous pouvez être diagnostiqué avec une affection plus grave qui nécessite une médication appropriée.