January 21
pompage du sein prend habituellement 15 minutes par sein avec une pompe électrique et 45 minutes avec une pompe manuelle. Les meilleures pompes imiter l'action d'un bébé à sucer la tétine. Les boucliers inclus avec les pompes sont de différentes tailles, afin de les utiliser plus petits boucliers pour les petits et les grands mamelons boucliers pour les gros mamelons. Cela permettra d'assurer que vous ne pincez pas et irriter votre peau. Vous pouvez également faire gicler le lait dans une bouteille à la main si vous avez seulement besoin de fournir une quantité minimale.
• Mettez un bouclier du sein de la pompe électrique sur votre mamelon. Asseyez-vous et se pencher en avant. Allumez la machine. Il commence à exprimer le lait sur le sein de stockage dans un récipient, qui est déjà fixée à la pompe. Former un C avec votre main en plaçant votre pouce sur un côté et votre index sur l'autre côté de vous mamelon. Compresser l'aréole dans un mouvement de roulis.
• Utilisez un pompage soutien-gorge mains libres si vous voulez lire un livre ou faire une autre activité pendant que vous êtes de pompage.
• Réglez la pompe sur le réglage le plus bas et puis augmenter progressivement comme vous devenez plus confortable. Restez calme et détendue pour la meilleure action de pompage, selon babycenter.com.
• Verser le lait dans une bouteille et de l'offrir à votre bébé. Il pourrait prendre un certain temps pour votre bébé à régler, mais tenir la bouteille à proximité de votre mamelon à la première et, éventuellement, votre bébé va tirer le lait de la bouteille.
• Placez le bouclier du sein de la pompe sur votre mamelon. Asseyez-vous et se pencher en avant. (Différents styles de pompes manuelles sont disponibles.) Soit presser la pompe ou de tirer le piston avec une main tout en utilisant l'autre main pour assurer la protection de votre mamelon.
• Former un C avec votre main en plaçant votre pouce sur un côté et votre index sur l'autre côté de votre mamelon. Compresser l'aréole dans un mouvement de roulis. Aspiration doucement jusqu'à ce que vous obtenez le coup de lui. Il pourrait sembler étrange au premier abord. Vous pouvez masser votre mamelon avant d'exprimer le lait.
• Restez calme et détendue pour la meilleure action de pompage, selon babycenter.com.
• Verser le lait dans une bouteille et de l'offrir à votre bébé. Il pourrait prendre un certain temps pour votre bébé à régler, mais tenir la bouteille près de vous mamelon au début et, éventuellement, votre bébé va tirer le lait de la bouteille.