Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne pouvez pas quitter la maison le matin ou aller au lit la nuit sans se brosser les dents. Si jamais vous êtes coincé sans une brosse à dents, mais (peut-être vous faites du camping ou oublié d'emporter un en voyage), vous pouvez vous brosser les dents sans brosse à dents. Dans un pincement, au moins, vous pouvez obtenir vos dents assez propre jusqu'à ce que vous pouvez trouver une brosse à dents.

Instructions

1 Lavez-vous soigneusement les mains. Avec votre index encore humide, frottez votre doigt sur les dents et les gencives d'un côté de votre bouche. Rincez votre doigt et répétez de l'autre côté.

2 Mouiller la fin d'une serviette en papier. Enrouler autour de vos doigts et frottez sur vos dents et les gencives en petits mouvements circulaires. avant de travail, le dos et le haut de dents pour enlever autant que vous le pouvez accumulation.

3 Rincez votre bouche vigoureusement avec de l'eau propre. Swish l'eau sur et à travers vos dents avec autant de force que possible. Cracher l'eau dehors et répéter autant de fois que nécessaire pour que vos dents se sentir propre.

4 Utilisez le rince-bouche. De nombreuses marques de rince-bouche contiennent maintenant fluorure et agents de blanchiment des dents. Si vous êtes sans une brosse à dents, mais ont rince-bouche, "brosse" vos dents en y faisant circuler certains rince-bouche sur vos dents.

5 Effectuer un produit appelé Floss & Essuyez partout où vous allez. Ce sera utile si vous avez oublié votre brosse à dents tout en voyageant. Il suffit d'ouvrir le paquet et utiliser le fil à portée de main et la combinaison de chiffon de nettoyage doux pour nettoyer vos dents.

Conseils et avertissements

• Si vous avez dentifrice, vous pouvez toujours l'utiliser sans une brosse à dents. Mettez une petite quantité sur votre doigt mouillé ou sur la fin de la serviette en papier humide et suivez les étapes 1 ou 2.
• Badigeonner sans une brosse à dents en camping en trouvant et en mâchant une extrémité d'une branche verte. Une fois effiloché, la fin de la brindille agira comme un pinceau.
• Ne pas se brosser les dents sans brosse à dents sur une longue période de temps. Bien que ces méthodes fonctionnent dans un pincement, soin de vos dents devrait être exercée en tout temps pour éviter des problèmes dentaires.