Le bowling est un sport populaire parmi les professionnels et les familles. Si vous voulez aller au bowling, vous aurez besoin d'apprendre à rouler correctement la balle dans l'allée.

Instructions

•  Choisissez le ballon de bonne taille. La plupart des hommes vont généralement avec des boules de bowling qui pèsent entre 14 et 16 livres; beaucoup de femmes choisissent d'aller avec un ballon plus léger. Assurez-vous que vous ne disposez pas d'une balle qui est trop lourd pour vous.

•  Il ya sept flèches sur la voie qui vous aident à viser. Gardez votre corps droit et de mettre votre pied avant, juste derrière la flèche vous souhaitez rouler.

•  Tenir la balle près de votre corps au niveau de la taille. Assurez-vous que votre pouce, deuxième et troisième doigts sont dans les bons trous sur le ballon, et utiliser votre main face à appuyer le ballon et le garder près de votre corps.

•  Passez à la ligne, en balançant le ballon derrière vous.

•  Baissez que vous obtenez près de la ligne et apporter votre bras vers l'avant. Lorsque le ballon rencontre le sol, relâcher et suivre à travers avec votre bras.