Évitez le bas des manches de votre chemise à manches longues cami humides ou sales en les roulant vers le haut. La facilité avec laquelle le manchon roule dépend de ce que est-elle faite sur. Par exemple, un cami faite de matériau filet ne peut pas rouler aussi nettement que celle faite à partir de coton. L'étanchéité du tissu joue également un facteur dans quelle mesure la manche va rouler. Le resserrement des tissus peuvent restreindre le flux sanguin vers le haut du bras ou de ne pas rouler en douceur.

Instructions

1 Maintenez votre bras droit. Grip la fin de la douille de cami à manches longues délicatement.

2 Rouler le brassard à la hausse sur l'extérieur de la douille de cami avec votre main.

3 Faites rouler la cami manches bras aussi haut que vous le souhaitez. Roulez lentement pour vous assurer qu'il roule de façon égale.