Chaque femme peut regarder sans rides et peut avoir une bonne peau, même dans ses années 40, sans l'aide de Botox ou cosmétiques surgery.This est possible si elle commence les procédures de soins de la peau au cours de l'adolescence ou dès que possible.
Je ne suis pas encore dans la trentaine, mais je suivais la plupart des conseils dans cet article et il works.I'm dit tous les jours que je parais plus jeune que mon âge réel.

Instructions

1 Commencez à prendre soin de votre peau quand vous êtes aussi jeune que 12-13 ans old.Starting cet âge, vous devriez appliquer une crème hydratante sur votre visage tous les day.If vous combattez encore avec l'acné, vous assurer d'obtenir le meilleur traitement possible, et faire attention de ne pas se retrouver avec des marques d'acné.

2 Une étape très importante en prenant soin de votre peau est le soleil protection.Every dermathologist conseiller aux gens d'utiliser un écran solaire et éviter l'exposition excessive au soleil, et beaucoup de gens sont encore si très peu soucieux de that.The résultat est le cancer de la peau, des taches et les rides.
Utilisez une crème de jour avec un FPS à au moins 15, et si vous allez être exposé au soleil pendant un temps plus long, utiliser un SPF.Today plus vous pouvez trouver des crèmes SPF avec un facteur de protection de 90 ou même 120, et la meilleure chose est qu'ils ne sont pas gras anymore.There a aucune excuse pour ne pas les utiliser.

3 Évitez exposure.Magazines de soleil et comercials promouvoir l'idée que d'avoir un "ensoleillées" la peau est saine et plus belle, mais ils le font dans le but de promouvoir les produits de bronzage et procedures.You peut être belle et sexy, même avec un pâle peau- regard par exemple à Dita von Teese.She'll ont une belle peau, même dans ses années 50 la plupart du temps parce qu'elle évite l'exposition au soleil.
Le "ensoleillées" la peau est seulement un effet de mode, êtes-vous prêt à payer pour cela avec votre peau?

4 Porter des lunettes de soleil et un chapeau; de cette manière, vous aurez moins de chances de depeloping "oiseau-pieds" rides près de vos yeux.

5 Au cours de vos 20 Commençons en utilisant une crème de nuit, et un oeil cream.Choose une crème de nuit et une crème pour les yeux qui correspondent à votre skin.You peut commencer à utiliser une crème anti-rides dans votre 20's.Contrary à la croyance commune, il est pas au début d'utiliser une crème anti-rides dans votre milieu 20's.It est préférable d'utiliser une crème anti-rides AVANT les rides commencent à apparaître, après que ça va être trop tard.

6 Ne jamais aller dormir avant de décoller votre maquillage, même est un makeup.Use masques cosmétiques de temps en temps «minéral», trouver un bon cosmétologue et aller à son bureau tous les mois pour un massage du visage et un cosmétique treatment.If vous êtes sur un budget serré, préparer vos propres masques et de les appliquer régulièrement.

7 Dans votre 30, vous devriez commencer un soin de la peau plus intensive routine.Start utilisant plus chers (et meilleurs) produits-que de soins de la peau autant que votre budget allows.Get suffisamment de sommeil et oublier les soirées tardives sur.

8 * Je ne fume pas! Fumer rendra votre peau semble au moins 10 ans older.Also éviter le tabagisme passif.