December 15
Tout le monde devrait prendre des leçons de natation à un certain moment dans leur vie, pour des raisons de sécurité. Beaucoup de noyades et quasi-noyades se produisent chaque année. La noyade est la principale cause de décès chez les enfants en bas âge. Une fois qu'une personne maîtres de natation compétences, il peut profiter d'un excellent exercice pour le reste de sa vie.
• Familiariser l'étudiant ou vous-même avec l'eau. Il est difficile de prendre des leçons de natation lorsque vous souffrez de peur extrême autour de l'eau. Les adultes devraient enquêter sur les programmes de désensibilisation pour déplacer les phobies d'eau passées.
• Envisager l'âge de vos enfants si ils sont ceux d'apprentissage. Selon l'Association américaine de pédiatrie, les enfants de moins de 4 ne sont pas de développement prêt pour les leçons de natation formelles. Évaluer l'intérêt de votre enfant à des cours de natation. Forcer un enfant ne veut pas en leçons de natation fonctionne rarement. Si vos quatre-année-vieux cris environ natation, le laisser tomber. Essayez d'attendre un an et demander à nouveau.
• Trouver des piscines de la communauté qui incluent des leçons de natation. Piscines et YMCA communautaires offrent des cours de natation pour le public. Instructeurs privées peuvent enseigner dans les piscines privées. Considérez leçons formelles même si votre enfant sait déjà comment nager. L'instruction formelle offre à vos enfants des occasions d'améliorer leurs courses et l'endurance.
• Organiser des cours avec un professeur de natation formé. Demandez si les enseignants sont certifiés par la Croix-Rouge américaine. Beaucoup de piscines de suivre les recommandations de la Croix-Rouge, mais les leçons devraient continuer jusqu'à ce que l'étudiant peut nager continues de 200 verges avec une variété de coups. Des leçons doivent inclure la sécurité. Tout le monde devrait apprendre à fouler l'eau et l'utilisation de dispositifs de flottaison.
• Consultez l'horaire de cours de natation pour la compatibilité avec votre propre. La plupart nager cours ont lieu du lundi au vendredi à l'été pour deux semaines. Habituellement, la moyenne des enfants a besoin d'environ 30 heures de cours de natation de nager en toute confiance. Nouveaux nageurs adultes peuvent apprendre dans une moyenne de 20 heures de cours de natation.
• Comparer les coûts de leçon de natation. Si vous remarquez une différence significative dans les prix, savoir ce que proposent les cours de natation individuels.
• Pratique, pratique, pratique ce que vous apprenez en cours de natation de sorte que vous pouvez être un bon nageur, coffre-fort. Piscine régulier maintient les habiletés de natation frais.