Voler disc golf, souvent désigné comme "disc golf» ou «golf frisbee» est devenu une tendance de sport et le divertissement à chaud. Maîtriser les techniques de projection au cœur du jeu prend la pratique, de la patience et de dévouement.

Instructions

Les Bases

•  Mettre en place un panier de pratiquer à la maison ou de trouver un terrain de golf de disque dans votre ville natale. Un panier devrait être suspendu à un poteau et avoir des chaînes à venir vers le bas et vers le centre du panier. Pour les cours près de chez vous et de basket dessins, visitez le site Web Professional Disc Golf Association (voir Ressources ci-dessous).

•  Stand avec vos pieds écartés de la largeur à propos de l'épaule. Tenez le côté avec les hanches et les épaules dans la direction du panier.

•  Apportez le disque à travers votre corps et derrière, en gardant votre niveau épaules. Fouetter l'avant et la libération. Gardez votre main et les doigts pointés vers votre cible.

•  Commencez à pratiquer coups droits de distances variables. Une fois que vous avez maîtrisé jetant droites, des coups de longue distance et très précises tirs à courte portée, vous pouvez passer à des techniques de lancer plus compliquées, comme apprendre comment obtenir le disque de briser vers la droite ou vers la gauche.

techniques de projection de pratique pour différentes distances

•  Pratiquez vos longs coups en premier. Votre premier jet, ou «coup de départ» va être longue. Vous voulez jeter pour la distance. Obtenir un bon départ, ou au moins prendre quelques étapes courtes dans votre lancer pour plus de distance.

•  La pratique de demi-fond golf disque volant techniques de projection seconde. Votre deuxième coup sur le panier est le coup d'approche. Il pourrait encore être un long shot fonction de la longueur du trou et la taille du cours, mais il ne nécessitera pas autant de puissance que votre coup de départ. Vous voulez créer un équilibre de la distance et la précision ici pour obtenir le disque au plus près du panier que possible.

•  Terminez en pratiquant vos putts. En disc golf, putts sont les courts coups faites de la gamme étroite qui nécessitent un contrôle et une précision plutôt que la puissance.

Conseils et avertissements

• Disc golf se joue avec des frisbees spéciaux, pas ceux que vous êtes probablement habitué à jeter dans le parc ou à la plage.