Le sport passionnant de saut à l'élastique crée une poussée d'adrénaline en même athlète le plus passionné de sport extrême. Avant de prendre ce premier saut, obtenir une formation appropriée pour assurer votre sécurité. Suivez ces étapes pour apprendre où trouver des leçons, ce qui est considéré comme un programme sécuritaire et comment se préparer pour saut à l'élastique.

Instructions

•  Embauchez une entreprise agréée pour votre premier saut à l'élastique. La société devrait prévoir l'emplacement, l'équipement et l'instruction. Revoir les références de l'entreprise et le programme de sécurité: les meilleurs programmes sont affiliés à une association sportive agréée. Un emplacement de saut d'obstacles dangereux ou certifié et l'équipage augmentent le risque de blessure.

•  Respecter les normes physiques minimales pour saut à l'élastique. Votre rapport poids-hauteur doit se situer dans la plage appropriée pour l'équipement (obtenir cette gamme de la société). Consultez votre médecin avant de sauter si vous avez des problèmes respiratoires, troubles circulatoires, pression artérielle anormale ou le rythme cardiaque, un traumatisme crânien avant, le dos ou des problèmes de jambe ou une intervention chirurgicale récente ou vous pourriez être enceinte.

•  Planifiez un groupe ou d'un saut individuel et déterminer le nombre de sauts à chaque personne aura. Le prix des leçons et des sauts dépend du nombre de cavaliers et saute par personne.

•  Porter des vêtements de plein air régulière ou active wear qui ne sera pas interférer avec les harnais. Abstenez-vous de porter des bijoux, lunettes, montres, foulards et tous les autres éléments qui pourraient se détacher et causer des blessures ou bloquer votre respiration et de la vue.

•  Prenez un cours de formation complet si vous avez l'intention de continuer saut à l'élastique. Des cours de formation à l'élastique, des sessions de formation de sauvetage et d'apprentissage enseignent comment inspecter, entretenir et d'équipements d'essai et d'effectuer différents types de sauts dans divers endroits.