Le protège-dents sont un dispositif de sécurité portés par les athlètes pendant les sports de contact. Ceux qui ont des troubles de la mâchoire portent aussi qu'ils alignent la mâchoire correctement. Le type le plus commun de protège-dents sont ceux que vous pouvez vous modeler à la maison. Il ne prend que quelques minutes et fournira un ajustement plus personnalisé pour votre protège-dents que les protège-dents générales vendus dans les magasins d'articles de sport.

Instructions

•  Chauffer l'eau dans la casserole et porter à ébullition. Remplissez le petit bol avec de l'eau froide et réserver.

•  Déposez le protège-dents dans l'eau bouillante et laisser bouillir pendant environ 30 secondes. Retirer avec une cuillère ou une louche.

•  Placez le protège-dents dans le bol d'eau froide pendant environ 15 secondes.

•  Placez le protège-dents dans votre bouche et mordre tout le chemin. Le protège-dents doit être bien ajustés sur vos dents, les gencives et le toit de votre bouche.

•  Retirer le protège-dents de votre bouche et de le remettre dans l'eau froide pendant 30 secondes. Cela va régler votre moule personnalisé.